La hampemelk Det er en drink som ikke har vært på markedet på lang tid, til tross for at den allerede har fått betydelig popularitet. I dette notatet forteller vi deg hva det er laget av og andre interessante detaljer for de som vurderer å begynne å ta det.
Den siste av vegetabilsk melk Den ekstraheres fra frøene til hampeplanten, i likhet med cannabis, men uten den piscoaktive ingrediensen, THC, og det er derfor ikke nødvendig å bekymre seg for dens mulige effekter på humør og kognisjon.
Hampemelk er rik på Omega 3 fettsyrerspesielt alfa-linolensyre, som har vist seg å være positiv for hjertehelsen. I tillegg er det en interessant kilde til kalsium og magnesium, to mineraler som også er essensielle for dette viktige organet.
Når det gjelder kalorier og smak, inneholder en kopp hampemelk ca. 80 kalorier, som ikke gjør det til en av de mest anbefalte grønnsaksmelkene for å gå ned i vekt, mens smaken og konsistensen minner veldig om mandelmelk.
Hampemelk er et interessant alternativ for de som har laktoseintoleranse eller soya. Hvis dette ikke er ditt tilfelle, er det i prinsippet ingen grunn til å la en av de to være på hamp, bortsett fra ved spesielle anledninger når vi vil smake på andre smaker.