En av de nyeste mote når det gjelder naturlige rettsmidler er spis avokadogropen, som de tillegger fordelaktige egenskaper for å forhindre kreft og redusere kolesterol.
Selv om denne skikken kommer langveis fra, har det i noen tid blitt veiledning om hvordan man kan produsere pulver fra dette frøet, samt nettbutikker der vi kan kjøpe det allerede laget, men Er det virkelig trygt for forbruk?
Det er ennå ikke bestemt om avokadogroper er trygge for konsum. Eksperter anbefaler at du ikke spiser dem og bare begrenser deg til fruktkjøttet, en del som har kontrasterte ernæringsmessige fordeler, takket være sunne fettstoffer, antioksidanter, fiber og kalium (de kan inneholde opptil dobbelt så mye dette mineralet som en banan ). Legg det til ris, salater og smoothies regelmessig for å få tilgang til alle fordelene, blant annet reduksjon av høyt blodtrykk, forebygging av makuladegenerasjon, beskyttelse av hjertet og vedlikehold av linjen.
Så for øyeblikket, kast avokadogropen som neste supermat eller naturlig middel for alle sykdommer. Spis bare det grønne og kast beinet i søpla, som du alltid har gjort. Det mener i det minste ekspertene.