Vlees is een voedsel dat een grote hoeveelheid voedingsstoffen levert, de aanwezigheid ervan is essentieel in het dieet van elke persoon. U kunt het in uw dieet opnemen door onder andere rund, varken, paard, konijn, kip en schaap te consumeren, alles moet onder hygiënische omstandigheden worden geslacht
Als je het vooral eet, voorziet het je lichaam van veel eiwitten, ijzer, vitamine B12, B-vitamines, zink en fosfor en weinig vet en koolhydraten. Het wordt aanbevolen dat volwassenen 3 keer per week ongeveer 200 g eten. en de kinderen ook 3 keer per week maar porties van 20g. voor elk jaar.
Detail van de samenstelling van het vlees in 100g. (gebakken):
»Mager varkensvlees: Eiwitten 30g., Lipiden 6.5g. en 180 calorieën.
»Kippenpoot: Eiwitten 22g., Lipiden 7g. en 140 calorieën.
»Turkije: Eiwitten 26g., Lipiden 2g. en 120 calorieën.
»Konijn: Eiwitten 25g., Lipiden 5.9g. en 165 calorieën.
»Kippenborst: Eiwitten 24g., Lipiden 3g. en calorieën 131.
vlees produceert zwaarlijvigheid, hypertensie, vermoeidheid, verstopt de aderen, er wordt gezegd dat het kanker veroorzaakt, dat wil zeggen GEZIEN, fruit, groenten zijn ECHT VOEDSEL, dat het organisme regelt, alsjeblieft "voedingsdeskundigen" verdedig je beroep en beken de waarheid
Echt eten? Verdomme! Dus dieren zijn nep? Wat een overvolle fantasie heb jij. En, voor het geval u het niet weet, de oorzaak van obesitas is een onevenwichtig dieet dat gepaard gaat met weinig lichaamsbeweging. Aderen zijn verstopt door cholesterol, niet door vlees. EN ALLES IS KANKER OVERAL. Onwetend
vreselijke leugen dit!! laat mensen hun ogen openen, blijf niet blind !!!!!!
En voor jou, wie heeft je ogen geopend? Dezelfde persoon die je leerde schrijven? Laat me raden: je bent vegetariër en autodidact.
Als iemand me kan garanderen en me kan laten zien dat een vegetariër langer leeft of gezonder is dan iemand die ook vlees eet, zal ik je dankbaar zijn.
IK KAN JE GARANDEREN OMDAT IK EEN LEVEND VOORBEELD BEN... LEES MIJN BERICHT ALS CRISTINA DAT IK NET VERZONDEN...
zowel vlees als groenten zijn goed voor je gezondheid, zolang je maar de nodige hoeveelheid eet. uiteraardeeee op een uitgebalanceerd dieet.
een voedingsdeskundige zoekt het beste voor de patiënt - vlees is een van de weinige voedingsmiddelen, samen met eieren en melk, die eiwitten van HOGE BIOLOGISCHE WAARDE bevatten. Dit betekent dat het eiwitten van uitstekende kwaliteit bevat, naast ijzer en andere mineralen en zeer belangrijke vitamines. Het is geen slecht voedsel, wat men moet leren is om te scheiden wat het vlees is van het vet dat het bevat, dat wil zeggen, we moeten het zichtbare vet verwijderen zodat het een gezonder voedsel is, aangezien zoals bekend het vet bevat in naast verzadigde vetzuren een grote hoeveelheid cholesterol.
zeer goede informatie
bedankt…
HET IS NIET WAAR DAT ER GEEN VOLLEDIG EN GEZOND VLEES ZONDER VLEES IS ... INtegendeel !!! EN HET VOELT ALS EEN KANNIBALISME OM WEZENS TE DODEN DIE AAN DE VOORKANT VAN DE EVOLUTIONAIRE KETEN ZOALS WIJ STAAN, OMDAT HET ZOGGEN ZIJN, MET BEPAALDE INTELLIGENTIE, Psychische gevoelens EN EMOTIES... VAN DE KIP EN ANDERE SOORTEN VEE, PLUS HET MELKZUUR EN DE TOXINES DIE DE DIEREN LOSLATEN VOORDAT ZE WORDEN SLACHT OMDAT ZE WETEN VAN HUN GELUK… WAT DENKT U DAT DAT ONS PRODUKT?! IK BEN 64 JAAR OUD EN HEB IK 35 SLECHTS GEEN VLEES GEEET, IK BEN IN ONVERSLAANBARE FYSIEKE EN GEESTELIJKE OMSTANDIGHEDEN... IK NEEM GEEN GENEESMIDDELEN... VLEES PRODUCEERT VERZURING IN HET LICHAAM TERWIJL DE GROENTEN EN HET VRUCHTEN GRONDIG ANDERS GESLAAGD ZIJN... TEST HEN NIET EN MAAK ZIEK ... EEN DAAD VAN VREDE LEIDT NOOIT SCHADELIJKE GEVOLGEN ... OM TE DENKEN ... ZE LEUGEN NIET TEGEN MENSEN !!!!
De vegan-prediker-profeet kon niet om haar leugens heen. Meer dan 3 miljoen jaar menselijke evolutie met een VOLLEDIG dieet (inclusief vlees) zullen niet worden weggegooid vanwege hun ideologische driftbuien.
als je zoveel van vlees houdt, ga je gang en stop het in de ortho maar stop met het niet respecteren van mensen gezond geschenk onwetend geschenk
Het enige dat ik weet is dat ze allebei onwetend zijn omdat jullie allebei] ongelijk hebben, allemaal naar de piramide gaan en van school leren nadat je oud bent.
Ik was een tijdje vegetariër, de waarheid is dat als je dingen anders volhoudt, hun zintuigen veranderen en alles in het begin zo mooi leek, maar ik denk dat niet alle lichamen hetzelfde zijn en ze andere dingen nodig hebben, want na een tijdje begon ik voel me zwak om te vertrekken Om te rennen, mijn gewrichten begonnen vreselijk pijn te doen, na een tijdje nam ik vis in mijn dieet op en na slechts een week verdween de pijn, de waarheid is dat er lichamen zijn die zich kunnen aanpassen en anderen niet, en dat als iemand is vegetariër zal leven, maar het is niet de waarheid hier is een voorbeeld Linda Eastman, de vrouw van Paul McCartney, stierf aan kanker evenals Geroge Harrison en beiden waren vegetariërs hier een voorbeeld dat kanker de lelijke loterij van het leven is en niet om te eten of niet eten om te doen of niet te doen.
Natuurlijk is vlees in het nadeel bij groenten. Maar je fanatieke idealisme laat je niet goed lezen: als je op het artikel let, is het aan te raden om 3 KEER PER WEEK vlees te eten, dat is minder dan 50% van de tijd. Leer lezen voordat je de volgende keer commentaar geeft
Mensen verwerken dierlijk ijzer beter dan plantaardig ijzer, en ze verwerken ook dierlijk eiwit beter dan plantaardig eiwit. Conclusie: we zijn aangepast aan het eten van vlees en het beter metaboliseren van de elementen ervan. Het enige wat groenten leveren is energie. Daarom moeten we vlees eten en granen achterlaten voor de armen en de zwaarlijvigen. Peulvruchten dragen heel weinig bij en we kunnen ze niet verwerken. je moet allerlei dieren eten: vissen, vogels, enz.
Het probleem is niet vlees, maar het eten van een teveel aan voedsel en alleen dat, omdat je een gevarieerd dieet hebt, eet je goed, aangezien de mens een alleseter is van al het leven en dat alles biedt wat je lichaam nodig heeft.
Als je ruzie maakt over onzin, bezit iedereen je lichaam en eet je wat je wilt. En gebruik geen slecht woord want er zijn kinderen die dit lezen, en ik ben een van hen. punt en einde.
Vandaag lunch ik een sappige geaderde lendenen met arraz en salade van sla en spinazie en rucola die lekkerder wordt begeleid
De
Een heel goed drankje
Iedereen bezit wijn
zijn
Lichaam en se
Voer zoals
Beter vinden
Leg het vlees in het gat jiles culiaos sons of the bitch en drink ze dan op op een barbecue
Jajajajajaja-eiwit is de belangrijkste bron voor spieren hier en in China als je geen eiwitten eet, zullen je spieren zwak zijn, vegetariërs maken me aan het lachen jajjaa iedereen eet wat ze willen, een gezond dieet, met vlees en groenten is het beste…. Maar voor mensen die sporten, vlees is de belangrijkste bron van eiwitten, ik ken geen sterke vegetariërs, alleen degenen die anabool of eiwitpoeder krijgen... dus uiteraard vegetariërs als ze geen vlees eten, geven hun mening dan ook niet
Het maakt me aan het lachen om de opmerkingen te lezen van vegetariërs die zeggen dat het eten van vlees verkeerd is en je ziek maakt (als je natuurlijk een onevenwichtig dieet volgt). Ze lijken meer op homofobe christenen: ze willen koste wat kost 'carnivoren' elimineren.
Goed artikel vriend! Deze informatie is nuttig voor mijn presentatie