De tamarillo, ook wel boomtomaat genoemd, is een vrucht die wordt geteeld in tropische gebieden zoals Colombia en Brazilië, variërend van kleur in rood, geel of oranje, lijkt erg op tomaat en heeft een heerlijke bitterzoete smaak.
Als u deze vrucht in uw dieet opneemt, voorziet u uw lichaam van lage calorieën, vitamines, mineralen en een grote hoeveelheid voedingsstoffen, waardoor het ideaal is voor de goede werking van het zenuwstelsel en het immuunsysteem.
Hier zijn enkele voordelen van de tamarillo of boomtomaat:
>> Bevat een grote hoeveelheid vitamine E.
>> Bevat calcium.
>> Het grootste bestanddeel is water.
>> Bevat provitamine A en C.
>> Het is caloriearm.
>> Zijn werking is antioxidant.
Ik eet de boomtomaat met courgette, ik maak hem vloeibaar en ik ben afgevallen