Voordelen van het eten van ananas

Ananas is een gemakkelijk te verkrijgen voedsel dat een heerlijke zoete smaak heeft, een eigenaardig uiterlijk heeft in vergelijking met de rest van het fruit en dat je op verschillende manieren kunt eten, zoals sap, natuurlijk in stukjes, in crèmes en puree onder andere vormen. Vanwege de samenstelling wordt het echter aanbevolen dat kinderen het in kleine hoeveelheden consumeren.

Als je deze vrucht in je dieet integreert, zal je een grote hoeveelheid voedingsstoffen in je lichaam opnemen, het zal werken als een mild laxeermiddel, diureticum, ontgifter en ontstekingsremmend, het zal je ook helpen depressies te bestrijden en je spijsvertering te verbeteren systeem.

Enkele elementen waaruit de ananas bestaat:

"Natrium.

»Eiwitten.

"Kalium.

" Suiker.

"Ijzer.

»Vezels.

"Vitamine C.

»Koolhydraten.

" Bij elkaar passen.


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   jasmijn zei

    hallo, ik eet al een maand ananas als ontbijt en sommige mensen vertellen me dat ik mijn maag ga bezeren dat is waar als je me kunt helpen dank je

  2.   Maria Cedeno zei

    Hallo, hoe zit het met mijn probleem, ik heb last van hypothyreoïdie en ik zou graag willen weten hoe ik ananas moet consumeren om af te vallen, dat wil zeggen een maatregel om de consumptie beter onder controle te hebben, ik ben wanhopig omdat ik sport, ik eet weinig en weinig in vet, maar ik kom aan Ondanks het nemen van medicijnen zoals levothyroxine .01 en ik ben nog steeds hetzelfde, zelfs met een medische check-up voordat het snel daalt en nu het gaat, zelfs cellulitis en dat deprimeert,
    Ik hoop dat je me kunt helpen, dank je.

    1.    Cami zei

      hallo ananas is erg goed en het is erg rijk Ik ben er dol op en dit heeft tot gevolg dat ik aan het afvallen ben het is goed het verbrandt vet

  3.   miriku zei

    Allereerst, als u lijdt aan hypothyreoïdie en onder behandeling bent, betekent dit dat u door de endocriene gaat. We raden u ten zeerste aan om hem een ​​dieet te vragen dat past bij uw gezondheid.

    Ananas en kersen (of zure kersen) zijn volkomen veilig (in normale hoeveelheden) en je kunt ze in principe normaal innemen en ze kunnen je misschien een beetje helpen, maar in jouw geval moet hypothyreoïdie eerst worden behandeld.

  4.   ana zei

    Hallo, hoe gaat het, ik heb net een littekenreconstructie laten doen en ik ben ontstoken, raden jullie me aan alsjeblieft?

  5.   ana zei

    ze vertellen me wat de ananas is maar ik ben nog steeds ontstoken bedankt voor alles

  6.   Mirian zei

    Hé kijk naar de ananas, het is niet slecht om het eerder te eten, het is heel goed, het helpt je om af te vallen.

  7.   Sandra Butrago zei

    Hallo, ik ben Sandra, ik hou erg van ananas, maar ze vertellen me dat als ik te veel eet, het pijn doet, waarom krijg ik anorexia van deze vrucht?

  8.   hoop meerno zei

    Kunt u mij alstublieft vertellen hoe of waarmee ik de ananas moet consumeren om af te vallen. Dank je wel

  9.   Helena zei

    Hallo, hoe gaat het, ik ben 24 jaar oud, ik zou graag willen weten of ik een stuk ananas kan eten bij mijn 3 maaltijden per dag, zoals een salade, en of het niet gevaarlijk is om het gedurende lange tijd te consumeren , Hartelijk dank voor uw antwoord,