naar litteken Bij een wond kan een reeks medische indicaties gevolgd worden zodat de impact op de huid zo klein mogelijk is. Leefgewoonten kunnen echter ook de huid sneller genezen. Voeding kan specifiek de genezing bevorderen.
Laten we eens kijken wat deze voedingsmiddelen zijn die helpen genezen, zodat ze kunnen worden opgenomen in de voeden en zorg goed voor jezelf, zowel van buiten als van binnen.
Citrusvruchten zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, essentiële voedingsstoffen die wonden helpen genezen. Het doel van deze vitamines in het lichaam is om wonden te stoppen en te beschermen tegen infecties, waardoor een eiwit wat de huid, pezen en bloedvaten geneest.
De sinaasappelen, de mandarijnenKiwi's en ananas maken deel uit van de voedingsmiddelen die helpen genezen. Hij zink is een voedingsstof die in veel voedingsmiddelen voorkomt en helpt het lichaam te immuniseren tegen verwondingen, waardoor de gezondheid wordt bevorderd groei epitheel. Deze procedure ligt aan de basis van de genezing van een wond en is de reden om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan zink om het genezingsproces te bevorderen. huid.
zorgen voor coagulatie van de bloed is een van de basisfuncties met de vitamine K. Dit proces maakt het mogelijk om bloedingen te voorkomen en blauwe plekken te voorkomen. In die zin is de eten die wonden helpen genezen zijn groene groenten, vis en vlees rood.
eiwitten zijn voedingsstoffen essentieel voor de mens, omdat ze de bloedcirculatie verbeteren bloed dankzij twee aminozuren die weefsels versterken. Om deze reden maken zij deel uit van de voedingsstoffen die wonden helpen genezen. Ze zijn essentieel voor a leven gezond.