Als we denken aan frisdranken en suikerhoudende dranken, denken we altijd aan dezelfde of dezelfde merken. Bijvoorbeeld Coca-Cola, Fanta, Pepsi, enz. En ze zijn niets meer dan een mengsel van suikers, water en marketing, heel veel marketing.
Weinig mensen zijn zich er echter van bewust dat er meer suikerhoudende dranken zijn die verborgen zijn onder de bekendste, daarom presenteren we ze hier en maken we je een beetje uitsplitsing van hoeveelheden suiker die ze hebben, zodat je de volgende keer dat je geen cola en geen Waterman wilt hebben, weet wat je consumeert.
Vervolgens zullen we zien een paar voorbeelden van dranken die je niet zou associëren met zeer suikerhoudende dranken, maar die eigenlijk te veel bevatten, evenals andere componenten die niet gezond zijn voor ons lichaam.
Tonic Schweppes
De tonic is niet gerelateerd aan een zoete smaak, om deze reden denken mensen dat het niet veel suiker in zijn samenstelling zal hebben. Dit is verkeerd, ondanks zijn bittere smaak bevat het eigenlijk water, suiker, glucosestroop en fructose en in totaal bevat het 8'4 g suikers per 100ml.
De tonic wordt alleen verkocht, en vooral als het van een merk is dat bekend staat als Schweppes, dat zijn advertenties vergezelt met deze slogan: "100% ingrediënten van natuurlijke oorsprong."
Bittere Kas
Een enigszins vergeten drankje dat nooit zal sterven, het is een levenslange drank die meestal als aperitief wordt genomen, ideaal om het te begeleiden met een schijfje citroen om een zure toets toe te voegen en als begeleiding bij die bitterheid.
Deze drank is samengesteld uit koolzuurhoudend water, glucosestroop en fructose, dat wil zeggen, 8'1 g toegevoegde suikerss. Al deze suikers gaan vergezeld van een marktreferentie om het beter te verkopen: «aperitief op basis van natuurlijke plantenextracten».
Noordse mist
Een andere tonic variant die hetzelfde bevat als de Schweppes tonic. Koolzuurhoudend water, suiker en glucose en fructosestroop. Hoewel moet worden benadrukt dat het meer suiker bevat dan zijn metgezel, 9 gram per 4ml.
nestea
Hoewel ze ons het beeld proberen te verkopen dat koude thee gezonder is dan frisdrank, moeten we niet vergeten dat Nestea 7'7 g suiker voor zijn 100 ml. Niets gezonds.
Waterman
Een drank ontworpen voor atleten die is samengesteld uit essentiële voedingsstoffen om alle fysieke slijtage te herstellen. Water, suiker is wat er het meest nodig is, met 6'3 g suiker voor zijn 100 ml en bijna 8 g suiker als we kiezen voor de versie met sinaasappelsmaak.
We zullen de opzij zetten energiedranken omdat die zo eng zijn dat het beter is om niet te weten wat ze dragen, beter om te besluiten ermee te stoppen. We moeten niet vergeten dat alle componenten in de tabellen die we in de producten zien, spreken over maten van 100 ml, om deze reden moeten we weten hoeveel suiker we consumeren multiplicar door het aantal ml dat kan bevat.