De infusies zijn ideaal om het ongemak veroorzaakt door de maag. Bij voorkeur moeten ze op een lege maag worden ingenomen, en de meest aanbevolen zijn munt, manzanilla, venkel en groene thee.
Een glas water gematigd vasten stelt je in staat om de maag die zich in een rampzalige toestand bevindt, effectief te verbeteren. Dit maakt een uitstekende scrubber om de te verwijderen toxines en tegelijkertijd de darmtransit verminderen en stimuleren.
U kunt de sap van een citroen in het glas water. Een paar druppels op een lege maag helpen de toestand van de maag gedurende de dag te verbeteren en de afvoer van vet te bevorderen. Het is echter een methode die niet wordt aanbevolen als u last heeft van een maagzweer, a gastritis of zuurgraad.
Veel aromatische kruiden hebben grote eigenschappen spijsvertering en maagreinigers. Een goed gefilterd aftreksel van oregano of rozemarijn voor het slapengaan is ook een remedie die de spijsvertering bevordert en de maagtoestand verbetert.
Een kuur kan meerdere dagen worden gemaakt, gewoon eten fruit vers en zorgvuldig gewassen rauwe groenten. Vergezeld van water en infusies mag dit dieet niet langer dan 5 dagen duren.
Als ze lijden problemen dikke darm, kun je veel vezels eten die de darmtransit stimuleren en ontstekingen verminderen. Maar wees voorzichtig, als u niet zeker weet welk probleem u heeft en of het echt uit de dikke darm komt, de vezels Integendeel, ze kunnen het ongemak vergroten, en in dit geval is het beter om naar een dokter te gaan.