Dit is een kortdurend dieet, het is speciaal ontworpen voor al die mensen die die extra kilo's moeten verliezen en die fan zijn van de pot. Het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren, als je het strikt doet, kun je in 2 dagen 6 kilo verliezen.
Als u vastbesloten bent om dit dieet te volgen, moet u een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken, uw infusies op smaak brengen met zoetstof, de pot in lichte vorm bereiden en uw maaltijden op smaak brengen met zout en een minimale hoeveelheid van olijfolie. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het dieet volgt.
Dagelijks menu:
Ontbijt: 1 kopje thee, koffie of gekookte mate en 2 volkoren toast besmeerd met lichte jam.
Lunch: stoofpotje en 1 grapefruit. Je kunt de hoeveelheid pot eten die je wilt.
Snack: 1 kopje thee, koffie of gekookte mate en 1 magere yoghurt met ontbijtgranen of fruit.
Diner: 2 soepkommen en 1 grapefruit.
Voor het slapengaan: 1 kopje boldo- of kamillethee.