De pompoen is een groente die veel voedingsstoffen bevat. Het is een voedingsmiddel dat veel wordt gebruikt in veel voedingsschema's die gericht zijn op afvallen en door mensen die lijden aan een trage spijsvertering, luie galblaas en maagaandoeningen in het algemeen.
Als je van deze groente houdt, is dit dieet perfect voor jou. Je kunt het maar 7 dagen doen en als je het tot op de letter volgt, verlies je ongeveer 3 kilo. Je moet zoveel mogelijk water drinken, je infusies op smaak brengen met zoetstof en je maaltijden op smaak brengen met zout en een minimale hoeveelheid zonnebloemolie.
Dagelijks menu:
Ontbijt: 1 infusie naar keuze (thee, koffie of gekookte mate) en 1 appel.
Halverwege de ochtend: 50 g. van kaas voor salut.
Lunch: 1 kopje lichte bouillon en pompoen. Je kunt de hoeveelheid pompoen eten die je wilt.
Halverwege de middag: 1 glas grapefruitsap.
Snack: 1 infusie naar keuze (thee, koffie of gekookte mate) en 1 magere yoghurt.
Diner: 100 gram. gegrilde kip of vis en pompoen. Je kunt de hoeveelheid pompoen eten die je wilt.
Na het diner: 1 infusie naar keuze (thee, koffie of gekookte mate).
Ik hou van squash.. Ik hou van dit dieet, een kus voor iedereen
Dit dieet is erg goed, het ziet eruit als wat het mij zal dienen, ik leef pompoen, mijn vrienden rekenen me af omdat mijn huid een oranje kleur heeft aangenomen, ik zal je vertellen hoe het was ajjaj
Ik denk dat dit soort dieet erg goed is voor mensen die op een bepaalde manier die extra kilo's willen verliezen ... het helpt je bij de spijsvertering en het is ook erg rijk ...