Pittig eten en borstvoeding

De zwangere vrouwen moet een volgen Dieta saludable voorzien essentiële vitamines en voedingsstoffen voor je baby, evenals het vermijden van complicaties tijdens de zwangerschap, maar ook na de geboorte is een gezonde voeding erg belangrijk, zeker bij de beslissing bieden de voordelen van het geven van borstvoeding aan uw baby.

Veel vrouwen vragen zich vaak af of dit betekent: vermijd pittig eten, terwijl ze zijn borstvoeding, volgens sommige voedingsdeskundigen echter dieet vol van smaak en aroma, kan het de baby in de toekomst, aangezien gekruid voedsel en andere kruiden in het dieet kunnen de baby stimuleren om smaken en geuren te accepteren voordat hij vast voedsel gaat proberen.

Een voorbeeld hiervan zijn de moeders van China, Mexico, Thailand en India wiens levensonderhoud Ze zijn gebaseerd op specerijen en pepers, typisch voor hun voedseltradities, en veel van deze vrouwen blijven gekruid voedsel eten tijdens de zwangerschap en na de geboorte met weinig of geen schade aan hun kinderen.

In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Kindergeneeskunde 1991, de zuigelingen reageerden positief op moeders die een knoflook capsule in de dag, wat zich vertaalt in sessies van borstvoeding langer, waarmee baby's blijkbaar meer melk consumeerden als ze knoflook roken, concludeerde de studie

In een andere studie, moeders die dronken? wortelsap Tijdens de zwangerschap, de kinderen genoten vervolgens van de smaak van de wortel toen ze het eten voor het eerst verwerkten.

Gezonde tips: het is heel eenvoudig om te detecteren of een voedingsmiddel de baby beïnvloedt wanneer het borstvoeding krijgt, want als het rusteloos wordt, huilt of ongemakkelijk lijkt te zijn na de borstvoeding, aangezien hij in dit geval zelf zegt dat hij het leuk vindt en dat hij dat niet doet.

Afbeelding: MF