Cerebrale ischemie, ook algemeen bekend onder de naam gebrek aan irrigatie, is een ernstige aandoening waaraan tegenwoordig een groot aantal mensen lijdt. In het bijzonder is het de afname, en in sommige gevallen de onderbreking, van de bloedstroom in een deel van de hersenen.
De meest voorkomende oorzaak van cerebrale ischemie is onder andere de ziekte die bekend staat als arteriosclerose en de overmaat aan vetstoffen in het lichaam. Nu, hoewel het belangrijk is om te vermelden dat deze aandoening dringend moet worden behandeld met een gespecialiseerde arts, zijn er enkele tips die mensen in de praktijk kunnen brengen om het te bestrijden.
Enkele natuurlijke tips om cerebrale ischemie tegen te gaan:
> Drink elke dag een glas vers citroensap als je wakker wordt.
> Oefen hydrotherapie.
> Drink dagelijks zoveel mogelijk water.
> Maak een gezond en gevarieerd dieet op basis van de inname van vis, fruit, groenten, vezels, peulvruchten en volkoren granen.
> Beoefen yoga of reiki.
> Vermijd de inname van gefrituurd voedsel, vetten, snoep, vleeswaren, zuivelproducten, rood vlees, alcohol, tabak en koffie.
> Doe lichamelijke activiteit.
> Oefen ontspannings- of meditatietechnieken.
> Loop dagelijks in groene zones zoals pleinen of parken.
DEZE ARTIKELEN LIJKEN INTERESSANT
Welke medicatie bestond er voor cerebrale schemieën Ik zou graag willen weten?
Goedemiddag - Welke remedie moet ik nemen om voorbijgaande ischemie te bestrijden.
bedankt
Aspirine-acetylsalicylzuur is zeer goed voor het verwijden van haarvaten en het verdunnen van het bloed.