El magnesiumchloride Het is een natuurlijk bestanddeel dat de gezondheid ten goede komt. De vraag is hoe je het op een natuurlijke manier kunt vinden via de voeden, om te profiteren van de vele voordelen.
Om te beginnen is het belangrijk om te specificeren dat de voeden ze bevatten geen magnesiumchloride als zodanig. De chloride magnesium Het is van nature aanwezig in zeewater of pekel, maar niet in voedsel.
Dit betekent echter niet dat de eten het kan er niet van profiteren. Integendeel, het kan worden bereikt door voedsel te eten dat rijk is aan magnesium en in chloride, omdat deze voedingsmiddelen essentieel zijn voor de synthese van magnesiumchloride.
Onder de basisvoedingsmiddelen die bevatten: chloor in de vorm van chloride is drinkwater. Water combineren met voedsel dat rijk is aan magnesium, het lichaam zal creëren reacties chemisch waardoor u tegelijkertijd kunt profiteren van het magnesium in het voedsel en het chloor uit het drinkwater.
De groenten bevatten ook chloride, met name sla, tomaat, selderij en olijven. Het is ook belangrijk om rekening te houden met zeewier, dat over het algemeen beide soorten mineralen bevat: chloride y magnesiumevenals groene bladgroenten.
Magnesiumchloride bevordert de balans van vloeistof korporaal, verbetering van de fysieke functie.