Dit lichtsinaasappel-, aardbei- en citroensap is speciaal gemaakt voor iedereen die een dieet of onderhoudsplan volgt om te drinken, omdat het je slechts een minimale hoeveelheid calorieën zal opleveren.
Dit is een heel eenvoudig te maken light drank, die heerlijk van smaak is omdat alle ingrediënten heel goed met elkaar te combineren zijn en op elk moment van de dag gedronken kan worden.
Ingrediënten:
>> 1 kopje verse aardbeien.
>> water, benodigde hoeveelheid.
>> 1/2 liter sinaasappelsap.
>> sap van 2 citroenen.
>> 1 eetlepel vloeibare zoetstof.
Bereiding:
Was eerst de aardbeien, verwijder het steeltje en doe ze in het blenderglas met een beetje water en blend ze tot je een wat vloeibaar mengsel krijgt.
Giet vervolgens het sinaasappelsap, het citroensap, de gemixte aardbeien en de zoetstof in een kan. Meng al deze ingrediënten goed door elkaar en laat de bereiding afkoelen in de koelkast. Als het eenmaal koud is, kun je dit sap in hoge glazen serveren.