Bij veel gelegenheden voelen we ons zwaar en met een gezwollen buik kunnen er veel oorzaken zijn van dit ongemak, maar er zijn wat drankjes dat zal ons helpen om ons lichter te voelen.
Dit is het geval met deze drank, een zeer mild laxerend preparaat dat ideaal is om voor het slapengaan te drinken zodat de volgende ochtend je voelt je lichter.
Om deze wonderbaarlijke drank uit te voeren, zullen we enkele biologische ingrediënten gebruiken die heel gemakkelijk op de markt te verkrijgen zijn. Het is raadzaam, als u last heeft van lichte constipatie, het ongeveer drie of vier keer per week te consumeren.
Zelfs als je je voorbereidt met natuurlijke productenWe raden af om het meer dagen te gebruiken of te misbruiken. Het kan ervoor zorgen dat de darm eronder lijdt.
Ingrediënten
- gehakte peterselie, 50 gram
- Sap van een citroen
- Ciderazijn appel
- Eetlepel geraspte verse gember
- Een halve theelepel gemalen kaneel
- 2 kopjes water
Voorbereiding
- We wassen de peterselie en wat we hakken heel fijn
- We extraheren het citroensap en we gieten het naast het warme water
- We nemen de andere ingrediënten op en mengen ze goed
- We laten het mengsel rusten twee uur op kamertemperatuur en klaar voor consumptie
Het ideaal is om het voor het slapengaan in te nemen, een glas 250 milliliterAls u het eenmaal heeft ingenomen, vermijd dan iets anders te nemen, tot de volgende dag. Gebruik dit natuurlijke middel niet langer dan 4 dagen achter elkaar.