Komkommer dieet

Dit is een dieet dat is ontworpen voor al die mensen die van komkommers houden en die extra kilo's moeten verliezen waar ze zoveel last van hebben. Het is voornamelijk gebaseerd op de consumptie van komkommer, als je het strikt doet, kun je in 3 dagen ongeveer 8 kilo verliezen.

Als u vastbesloten bent om dit regime in praktijk te brengen, moet u een gezonde gezondheidstoestand hebben en deze niet langer volhouden dan aangegeven. Je zult ook dagelijks zoveel mogelijk water moeten drinken, je infusies op smaak moeten brengen met zoetstof en je maaltijden op smaak brengen met zout en sojasaus. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het dieet volgt.

Dagelijks menu:

Ontbijt: 1 infusie, 1 komkommer en 1 fruit.

Halverwege de ochtend: 1 komkommer en 1 magere yoghurt.

Lunch: 1 kopje lichte bouillon, komkommersalade en 1 fruit. Je kunt de hoeveelheid eten
salade die je wilt.

Halverwege de middag: 1 komkommer en 1 drankje lichte gelatine.

Snack: 1 infusie, 1 komkommer en 1 volkoren toast.

Diner: 1 kopje lichte bouillon, komkommersalade en 1 fruit. Je kunt de hoeveelheid eten
salade naar keuze

Voor het slapengaan: 1 spijsverteringsinfusie.