Ook al horen we dat de koffie slecht is voor je gezondheid, spreken veel huidige onderzoeken deze mythe tegen. Inderdaad, met mate geconsumeerd op volwassen leeftijd, is koffie ideaal om te beschermen tegen vele ziekten, met name de zwakzinnigheiden om de cognitieve ontwikkeling op peil te houden.
Koffie is ideaal voor:
Heb altijd macht, het element dat in de grootste hoeveelheid koffie aanwezig is, is cafeïne, dat het zenuwstelsel stimuleert. Cafeïne verbetert de coördinatie, kracht en flexibiliteit van bewegingen, maar vergemakkelijkt ook de concentratie en stelt u in staat om dagelijkse vermoeidheid te wissen.
Bestrijd kanker, koffie helpt kanker te voorkomen darmkanker, omdat het de productie van galzuren remt, die het ontstaan van kanker in dit specifieke gebied veroorzaken.
Verminder het risico op lijden Enfermedades neurodegeneratief zoals de ziekte van Parkinson of de ziekte van Alzheimer. Het is aangetoond dat het met mate drinken van koffie het risico op deze ziekte door 5 deelt.
Vermijd suikerziekte, cafeïne is ideaal voor het stimuleren van de cellen van de alvleesklier, die deze ziekte kunnen veroorzaken.
Wees voorzichtig alergias en astma, koffie helpt alle ademhalingsproblemen te genezen, omdat cafeïne een van de beste voedingsstoffen is om ze te bestrijden.
Vecht tegen de depressie, koffie, als stimulerend middel, helpt de effecten van deze ziekte te verminderen.
Verbeter het geheugen. Voorkomt de vorming van bloedstolsels, verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat koffie de bloeddruk of hartslag niet verhoogt. Het stopt ook de achteruitgang van cellen dankzij het hoge gehalte aan antioxidanten. Het is goed voor de behandeling van constipatie en voorziet het lichaam van kalium en magnesium.
De essentiële eigenschappen van koffie
Onder de vele voedingsstoffen geleverd door koffie, antioxidanten zijn essentieel voor het lichaam, evenals mineralen. Deze elementen maken het mogelijk om de vloeistofbalans in de cellen, helpt degeneratieve ziekten en kanker te voorkomen en helpt dementie te bestrijden. De botten en spieren kunnen ook functioneren als de bijdrage in antioxidanten en in mineralen is het optimaal. Evenzo levert koffie vitamines, die het immuunsysteem helpen versterken.