Dit is een lichte drank met een andere en rijke smaak en is heel eenvoudig te maken omdat er maar een minimum aan elementen en ook tijd voor nodig is. Nu kun je het op elk moment van de dag drinken als toetje of ook tussen de maaltijden door.
De kiwi en light gecondenseerde milkshake is speciaal ontworpen voor iedereen die op dieet is om een paar kilo's te verliezen of een gewichtsonderhoudsplan omdat het je slechts een minimale hoeveelheid calorieën zal opleveren.
Ingrediënten:
»1 ½ kilo kiwi.
»100cc. van gecondenseerde melk.
»100cc. van water.
»1 eetlepel honing.
»1 eetlepel zoetstof in poedervorm.
Bereiding:
Eerst moet je alle kiwi's voorzichtig schillen en in middelgrote stukken snijden. Als ze eenmaal zijn bereid, moet je ze verwerken tot je een crème of pasta krijgt die geen klontjes of stukjes fruit bevat. Je moet de bereiding 30 minuten in de koelkast bewaren.
U moet het preparaat uit de koelkast halen, de gecondenseerde melk, water, honing en zoetstof in poedervorm toevoegen en alle elementen goed mengen. Ten slotte moet je het preparaat nog 20 minuten in de koelkast zetten en kun je het nu in elk soort glas serveren.