We gaan gebruik maken van dit bericht om wat meer te praten over kruidengeneeskunde of therapie op basis van medicinale planten. Een van de meest gebruikte remedies is infusie, hoewel het tegenwoordig meer toepassingen heeft dan medicijnen, zoals koffie, thee, mate, horchata of linde. Maar wat is een infuus precies? per definitie is het bereiden door kokend water over gehakte en gedroogde planten te gieten en ze vervolgens te filteren.
We kennen allemaal de stimulerende eigenschappen van thee en koffie, de ontspannende eigenschappen van linde en de maagvoordelen van kamille. Maar de infusies houden daar niet op, we gaan je nog meer vertellen om veelvoorkomende gezondheidsproblemen te helpen behandelen, ze zullen niet genezen, maar ze zullen de symptomen verlichten:
amandelontsteking:
- 80 gr rozenblaadjes kook ze in 100 ml water of 160 in 200 ml
- 30 gr gedroogde agrimonie in 1 L water
- 50 gr braam- of meidoornblad is 1
Moeilijke spijsvertering:
- 3 g verse muntblaadjes, in een kop kokend water, gedurende 10 min
- 10 gr salie, 5 gr heidebloemen, 5 gr marjolein, 5 gr serpol en 10 gr wilde aardbeienblaadjes; 5 minuten in kokend water en filter
artritis:
- 4 schijfjes citroen, 5 gram lavendel en 5 gram gras, in 1 L water (vier kleine kopjes per dag)
- 5 gram Romeinse kamille, 10 gram violet en 10 gram saliebloemen, in 1 L (ook vier kopjes)