Dit is een dieet dat voornamelijk gebaseerd is op de inname van wei, het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren en van korte duur. Je kunt het maar 3 dagen doen, als je het strikt oefent, kun je ongeveer 2 kilo verliezen.
Om dit dieet uit te kunnen voeren moet je gezond zijn, dagelijks zoveel mogelijk water drinken, je infusies zoeten met zoetstof en je maaltijden minimaal kruiden. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het dieet volgt.
Dagelijks menu:
Ontbijt: 1 glas karnemelk en 1 fruit.
Halverwege de ochtend: 1 glas karnemelk.
Lunch: 1 glas karnemelk en 1 kop groentesoep.
Tussen de middag: 1 glas karnemelk.
Snack: 1 glas karnemelk en 1 toast wit brood.
Diner: 1 glas karnemelk en 200 g. vlees, kip of vis.
Ik zou graag willen zien waar ik het kan kopen in de VS Denver Colorado
Ik woon in Guatemala, ik vind het dieet met melkserum interessant, ik wil weten of ik het product hier kan kopen of thuis kan maken met natuurlijke koemelk, als dat zo is, wil ik graag verduidelijken hoe lang het in de koelkast houdbaar is zonder afbreken.. Ik wil ook weten of het contra-indicaties of ongewenste effecten heeft.