Infusie van laurierblad en kaneel

Infusie van kaneel en laurier

Tegenwoordig vinden we veel opties om ons dat extra duwtje in de rug te geven als het gaat om het verliezen van vet, volume en gewicht. Voor vandaag brengen we je een combinatie die belooft vet te verbranden met de infusie van laurierblad en kaneel, een drankje dat de perfecte aanvulling is op onze voeding.

Deze infusie van laurier heeft zeer interessante vetverbrandende eigenschappenBovendien vergemakkelijkt het de spijsvertering en de darmtransit door de zwaarte en zuurgraad van voedsel te verminderen.

Deze drank het is op een heel eenvoudige manier bereidReden te meer om het eens te proberen en weken te gebruiken om de voordelen te zien. Aan de andere kant zijn er geen economische excuses omdat alle ingrediënten die we nodig hebben relatief goedkoop zijn.

Hoe de laurier- en kaneelinfusie te bereiden?

Kaneel en laurierinfusie

Ingrediënten

Hieronder zetten we de benodigde ingrediënten op een rij om de laurier- en kaneelinfusie te bereiden:

  • Liter mineraalwater
  • Een kaneelstokje
  • Vijf laurierblaadjes

Voorbereiding

Logica en intuïtie falen niet, we moeten alleen de drie ingrediënten aan de kook brengen en vertrekken kook gedurende 15 minutenAls de tijd voorbij is, zetten we het vuur uit en laten we het een beetje rusten en afkoelen zodat het klaar is om te drinken.

Zoals je kunt zien, is het heel eenvoudig en ook, er wordt een liter laurierthee gemaakt, de ideale dagelijkse hoeveelheid om overdag in te nemen.

In ieder geval, als je wilde maak meer infusie, we zouden gewoon moeten verdubbel alle ingrediënten. Gemakkelijk.

Gerelateerd artikel:
Laurier eigenschappen

Werkt het om vet te verbranden?

Kaneel

Deze infusie van laurier is geen wonderrecept, wie het ook neemt, begint niet meteen vet te verliezen, om dit te bereiken heb je fysieke inspanning, een goed dieet en veel doorzettingsvermogen en wilskracht nodig om het gestelde doel te bereiken.

Deze thee kan echter een extra hulp om u te helpen in de strijd tegen overgewicht, een heerlijke manier om gewichtsverlies te behouden en voort te zetten. Net zoals we kunnen kiezen voor medicijnen en voedingssupplementen om vet te verbranden, kunnen we deze infusie consumeren die onze stofwisseling versnelt en onze darmen helpt om afvalstoffen af ​​te voeren.

Verbruik van deze drank met kaneel en laurier belooft 8 centimeter te verminderen in een week van behandeling. Dit is mogelijk veel volumeverlies voor zo weinig dagen, elk lichaam en organisme is uniek, maar door te proberen gaat er niets verloren, zolang het maar gepaard gaat met lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet.

Wordt het op een lege maag ingenomen?

laurier- en kaneelinfusie  

Deze infusie het moet bij voorkeur op een lege maag worden ingenomenZoals de overgrote meerderheid van "wonderdranken", is het beter om ze op kamertemperatuur en zelfs warm te drinken dan niet koud, omdat de darm op deze manier de voedingsstoffen van de ingrediënten goed en op een lege maag kan opnemen, zodat niets de absorptie.

Het moet dagelijks worden geconsumeerd om elimineer vet en volume. Als we de voordelen ervan willen opmerken en enige verandering willen zien, zullen we op zijn minst moeten drinken 3 kopjes per dag, een voor het ontbijt, een voor de lunch en de laatste voor het slapen gaan.

Als je het niet moeilijk vindt om het in te nemen en je geniet van de smaak, je kunt het de hele dag aan, dupliceer het recept zoals we noemden en neem het wanneer je maar wilt. Merk op dat het kan werken als: diureticum zodat u de hele dag door meer behoefte heeft om te plassen.

Gerelateerd artikel:
Vijf redenen om kaneel te vervangen door suiker

Helpt de infusie van kaneel en laurier om snel af te vallen?

Laurierplant

Veel mensen die het hebben geprobeerd, beweren dat je in korte tijd vele centimeters kunt verliezen van waar je meer vet hebt. Dit is te wijten aan goede eigenschappen die de twee hoofdingrediënten hebben, zullen we later over praten.

Zoals we al zeiden, moeten we duidelijk zijn over ons doel met betrekking tot ons lichaam. Elke persoon heeft een metabolisme, eetgewoonten en een actievere of sedentaire levensstijl. Al deze factoren hebben direct invloed op ons gewicht, dus voeg deze infusie van laurier toe aan onze voeding voor sommige mensen kan het hen helpen gewicht te verliezen sneller dan anderen. De gemakkelijkste manier om erachter te komen is door veel laurierblaadjes en veel kaneelstokjes te kopen en te gaan experimenteren.

Je kunt zowel gemalen kaneel als gedroogd laurierblad gebruiken useHoewel het de voorkeur heeft om het te consumeren met verse laurierblaadjes en kaneelstokjes, omdat het een beter aroma heeft.

Bijwerkingen van kaneel- en laurierthee

Zoals in de meeste gevallen het is niet gezond om te misbruiken nooit of geen voedsel voor een lange periode omdat het lichaam bedwelmd kan raken, we prijzen en raden altijd een matige consumptie van al onze huismiddeltjes aan.

Zo gezond als deze infusie van kaneel en laurier is we moeten wat gematigdheid hebben Bij het consumeren heeft elk ingrediënt afzonderlijk zijn contra-indicaties als we het voor een lange tijd consumeren.

Contra-indicaties van kaneel

Kaneelstok

  • Uw huid kan veranderingen ondergaan, het kan er rood en ontstoken uitzien.
  • Je kunt wat lijden allergische reactie.
  • Lijden Slapeloosheid, aangezien sommige eigenschappen van kaneel stimulerend zijn.
  • Fatiga.
  • zwelling lichte keel, tong en lippen.
  • Maagpijn, brandend maagzuur en reflux.

Laurier contra-indicaties

  • Irritatie van de maagwand, gastritis kunnen krijgen of zweren kunnen verergeren.
  • Iontsteking van de huid.
  • Veel laurierblikken consumeren de lever overbelasten, omdat het is toegewijd aan het elimineren van de actieve bestanddelen van het voedsel, maar als het wordt misbruikt, zou het organisme worden bedwelmd.

Contra-indicaties van kaneel- en laurierthee

Het is raadzaam om naar de huisarts te gaan en commentaar te geven op het voornemen om deze infusie van kaneel en laurier te consumeren sinds kan verschillende aspecten beïnvloeden van onze gezondheid.

  • Leverziekte
  • Prikkelbare darm
  • Ziekte van Crohn
  • Kinderen onder de 12 jaar.
  • Mensen die vatbaar zijn voor zweren.

Eigenschappen van laurier om af te vallen

Laurierblaadjes

Dit zijn enkele van de laurier eigenschappen dat ons zal helpen gewicht te verliezen:

  • Elimineert de opname van vloeistoffen.
  • Spijsverteringstonicum.
  • Verlicht spierpijn en gewrichtsongemakken.
  • Geweldige menstruatieregulator.
  • Zorgt voor een goede spijsvertering, vermijd zware spijsvertering.
  • Heeft effecten antibacterieel, antiseptisch en ontstekingsremmend.
  • Ideaal voor de behandeling van milde faryngitis, griep of bronchitis.
  • Het is een diuretische plant en helpt bij het zweten.
  • Verlaag de stress en angst.
Gerelateerd artikel:
Laurier eigenschappen

Eigenschappen van kaneel om af te vallen

Kaneelstok

De eigenschappen van kaneel er zijn er veel en het is een van de bondgenoten voor gewichtsverlies. heeft

  • Versnelt de opname van voedingsstoffen.
  • Bestrijd de constipatie.
  • Vermijd een opgeblazen gevoel in de buik en verwijdert gassen.
  • Versnelt de stofwisseling.
  • Dankzij de geur en smaak vermindert het de eetlust.
  • Stimuleert nieractiviteit en gooi de vloeistoffen weg.
  • Es

Zoals je kunt zien, zijn laurier en kaneel twee krachtige ingrediënten die ze kunnen je helpen in de strijd tegen overgewicht, een beetje hulp die geen kwaad kan als er geen misbruik van wordt gemaakt. Bereid deze heerlijke infusie van kaneel en laurierblad en neem het wanneer je maar kunt, bij voorkeur op een lege maag en voor de hoofdmaaltijden. Begeleid het met een gezond dieet, vrij van vet en overtollig en aarzel niet om minstens drie keer per week aan lichaamsbeweging te doen.


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

35 reacties, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Liz zei

    Ik probeer het.. Op dit moment merk ik dat ik meer naar de wc ga! Ik hoop op resultaat!!

  2.   Mar zei

    Stop niet met het innemen als u het strikt op een lege maag inneemt en een half uur voor het slapengaan zult u resultaten merken !!!

  3.   Yasna zei

    Ik drink het al 1 week op een lege maag en op een of andere dag drink ik het als water voor de dorst. En ik doe het heel goed voor bezoeken aan de badkamer. Wacht nu af en zie de resultaten van het gewichtsverlies

  4.   Gierlthay MF zei

    Het wordt alleen op een lege maag ingenomen ... warm of koud en hoe lang het wordt ingenomen en hoe lang het duurt voordat het wordt ingenomen ... geef me de gegevens door fis

  5.   Edith zei

    Ik wil weten of het een contra-indicatie heeft voor de schildklier Ik heb hypothyreoïdie en ik gebruik Euthyrox

    1.    kader zei

      Het is alleen warm genomen en elke dag moet je het opnieuw doen.Bedankt voor je antwoord.

  6.   Sonia Palacios zei

    VOOR EEN PERSOON DIE HYPOTHYROIDISME HEEFT EN DIE EEN SCHILDERMEDICATIE NEEMT, KAN HET ZELFDE NEMEN

  7.   egliceph gonzalez zei

    hoe lang kan het duren?

  8.   sandra zei

    Hoe vaak per dag kan het worden ingenomen?... .Kan het na de maaltijd worden ingenomen, of ervoor? .. bedankt

  9.   Lelie zei

    Ik heb geen galblaas en ik heb last van gastritis. Mag ik het hebben???

  10.   Alexander zei

    Goedemorgen Ik zou graag willen weten hoe lang het duurt, hoe vaak per dag, het in de koelkast kan worden bewaard.

  11.   Angela zei

    Nou, ik ben vandaag begonnen en de waarheid is dat het over een week interessant is. Ik zal de resultaten zien en ik zeg je dat het heet is om één kopje per dag te vasten, maar ik zal het ook overdag nemen

    1.    Roxy zei

      Hallo, als het u heeft geholpen, bent u afgevallen?

  12.   felipe zei

    En wat is er gebeurd?

  13.   Yurema zei

    Hallo goedemorgen, een persoon met hypertensie kan het aan

  14.   Yurema zei

    Hallo goedemorgen, een persoon met hoge bloeddruk kan het aan

  15.   Marvy zei

    Hallo, hoe lang kan het duren?

  16.   Medardo Miranda zei

    Het gaat heel goed met me en ik schijt veel, ik hoop dat jij hetzelfde doet

  17.   maria elena zei

    Hoe lang duurt het?

  18.   Corina zei

    Hoe lang is thee houdbaar?

  19.   Zully Irasema zei

    Ik vraag me af of degenen die ziekten hebben zoals de schildklier of anderen deze kunnen nemen, ik zie dat sommigen het hebben gevraagd en niemand die verantwoordelijk is een antwoord geeft

  20.   Madeliefje zei

    Ik ga morgen beginnen arme hoeveel tijd ze nodig heeft en hoeveel tijd ze in de koelkast laat en ik zou graag willen weten zodat ze er warm of koud uitziet arme fa

  21.   Alejandra zei

    Ik verloor twee kilo in 15 dagen, maar ik liet ook de bloem en het schroot achter. Het was dus ook van de inspanning om goed te eten.

  22.   Hashanty Guity Sandoval zei

    Ik ben er twee weken geleden mee begonnen en ik zie de resultaten voordat ik maat 8 had, nu heb ik maat 6

  23.   jorgelina zei

    Het wordt warm of koud ingenomen hoe vaak per dag het helpt

  24.   nati zei

    iemand is echt afgevallen met deze thee

  25.   Nayelli zei

    Hallo, is het normaal dat het diarree veroorzaakt? En wordt het nog steeds ingenomen of geschorst?

  26.   Mluisa zei

    Het is normaal om hierbij diarree te hebben
    Infusie?

  27.   Mariana Carreon zei

    Kan het worden ingenomen als u leververvetting heeft?

  28.   Karol Martinez zei

    Laurierblaadjes zijn droog of groen

  29.   LUZ JACQUELINE DIAZ DIAZ zei

    Ik neem het vanaf vandaag, maar ik ga meer naar de badkamer, mijn broek niet
    ze knijpen me na de lunch zoals voorheen ik voel me goed ik hoop vet uit mijn buik te verliezen dat is wat ik wil het is niet veel maar het is te zien
    groeten

  30.   Josefa Carbonell Garcia zei

    Hoe lang kun je het nemen zonder te rusten en hoeveel per dag?

  31.   Esperanza Sales Ferre zei

    Hoe lang kan het duren? Ik heb een schildklier en ik gebruik euthyrox,

  32.   Claudia zei

    Hallo, ik heb een eenvoudige cyste, ik ben op zoek naar een baby, het zou de tweede zijn, ik ben 5 jaar oud zonder zwanger te kunnen worden, mijn gyne vertelt me ​​dat ik gewicht verlies, gewicht 95: 400, kan me helpen door de thee twee keer per dag te nemen

  33.   WONDEREN23 zei

    IK BEN ONLANGS BEGONNEN MET DRINKEN EN DE EETLUST IS VERWIJDERD, OOK AL HAD HET MIJ NAUSEA, MAAR IK HOOP DAT DIT RESULTAAT ZAL