Het is niet alleen een kwestie van kinderen, een hoog percentage volwassenen blijft op hun nagels bijten en deze slechte gewoonte kan hun gezondheid schaden. Het is ook bekend als onicofagia en naar schatting heeft tussen de 45% en 60% van de jongeren er last van.
Deze gewoonte is altijd afgekeurd geweest in de ogen van de samenleving, in grote lijnen is het een lelijke handeling, maar het is geclassificeerd als een zenuwaandoening die de gezondheid aantast.
Het is een oefening die de effecten van angst verzacht en die op de een of andere manier een vals gevoel van ontspanning veroorzaakt. Het is een onbewuste en automatische handeling die op den duur heel moeilijk te stoppen is met optreden. In de meeste gevallen wordt nagelbijten overschreden onder de 11 en 13 jaar oud, een leeftijd waarop kinderen ophouden zulke kinderen te zijn en zich in andere sociale omgevingen bevinden.
Nagelbijten is schadelijk
Als dit gedrag niet wordt gecorrigeerd, kan dit na verloop van tijd gevolgen hebben in andere delen van het lichaam. Op de nagels worden afgezet microtrauma die veranderen wat eronder zit, als ze lang worden gebeten, wordt de natuurlijke groei van de nagel belemmerd, ontstaan er kleine laesies, ontstekingen en pijn.
Aan de andere kant komt ook de tandgezondheid in het gedrang. Nagelbijten kan leiden tot tandbederf Zonder dat we het door hebben.
Andere delen van het lichaam worden ook beïnvloed door deze gewoonte, er zijn bijvoorbeeld gevallen gezien waarin de darm infecties, parasieten, bacteriële infecties had. Door je handen voor je mond te houden, is het veel gemakkelijker te vangen virale ziekten, schimmels of infecties in de mond.
Handhygiëne staat altijd in de schijnwerpers en als je de slechte gewoonte hebt om aan je nagels te knabbelen, is het een stemverbeteraar voor het lichaam infecteren met bacteriën.
Nagelriemverzorging
De nagelriem die onze nagel bedekt, speelt een zeer belangrijke rol, de beschermt tegen mogelijk letsel en gevaarlijke pathogenen van buitenaf. Als het verslechtert, brengen we onze gezondheid in gevaar, er kunnen wonden ontstaan die, als ze niet goed worden genezen, ernstigere infecties of het verschijnen van schimmels veroorzaken.
Nagelbijten op volwassen leeftijd is een slechte ondeugd die erg kostbaar is om te verwijderen. Een gewoonte die niet kan worden overwonnen zonder wilskracht. Je moet goede redenen zoeken om te stoppen, en onze gezondheid in gevaar brengen het zou een van hen moeten zijn.