La melasse is een stof die uit wordt verkregen suikerstok, waaruit suiker wordt gewonnen na koken en raffinage, maar in tegenstelling tot melasse behoudt het een grote hoeveelheid essentiële voedingsstoffen erg belangrijk voor de gezondheid, vertegenwoordigt een ideale aanvulling voor iedereen Dieta saludable en in het bijzonder voor de kindsheid.
La melasse is zeer rijk aan ijzer, aangezien twee theelepels iets meer dan 13% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid leveren en zoals we weten is dit mineraal het essentiële bestanddeel van bloed hemoglobine, verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar alle cellen in het lichaam.
een ijzertekort leidt tot bloedarmoede, een slopende aandoening veroorzaakt door vermindering van rode bloedcellen, wat leidt tot constante vermoeidheid en apathie in de vroege stadia, maar naarmate het in de loop van de tijd aanhoudt, leidt het tot ernstige ziekten.
Melasse is ook erg rijk aan voetbal aangezien twee eetlepels melasse bijna 12% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid leveren, zijnde het belangrijkste mineraal voor de botvormingreguleert spiercontractie, handhaaft celcohesie, ionische overdracht van celmembranen en speelt een centrale rol in de bloedstolling.
Melasse is een zeer goede bron van potasio, twee theelepels leveren 10% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en dit mineraal is essentieel voor hartslag bijhouden, stimuleer de diurese en hersenfuncties naast andere structurele functies.
Onder andere voedingsstoffen in melasse zijn; magnesium, koper, mangaan, selenium en vitamine B6.
De gezondheidsvoordelen van melasse omvatten:
Het is een voedingssupplement anti-bloedarmoede.
Het is preventief van osteoporose.
· Het bevordert de spijsvertering en vermijdt de constipatie en zure oprispingen.
· Voorkomt menstruatie symptomenzoals stemmingswisselingen en krampen.
Reguleert de hartslag en vermijdt de hartkloppingen.
· Brengt de bloeddruk in evenwicht door te vermijden hypertensie.
Uitstekend artikel, bedankt!