Het beste advies om een slechte adem te voorkomen is om veel water te drinken om de proliferatie van de bacteriën in de mond. Je moet proberen niet veel rood vlees te eten en waar mogelijk mondspoelingen uitvoeren.
Veel mensen hebben er last van slechte adem of halitose, continu of slechts een seizoen lang, het is geen ziekte die alleen sociale relaties kan aantasten.
De bacteriën hopen zich op in de mond, op het tandvlees, op de tong en deze slechte adem veroorzaken. Om dit te voorkomen, adviseren wij u wat de beste trucs zijn om dit te vermijden en geen last te hebben van dit probleem.
Adem kan op veel verschillende manieren ruiken, en afhankelijk van de geur kan het worden veroorzaakt door een specifiek voedsel of een onderliggende ziekte. Het kan komen door:
- café
- Rauwe kool, knoflook of uien eten
- Gingivitis
- rook
Remedies om een slechte adem te voorkomen
- Mondwater met peterselie. Kook hiervoor twee kopjes water met peterselie en drie kruidnagels.
- Muntthee, zeer effectief en ook spijsvertering.
- Kauw op kaneel, kruidnagel of anijs na het eten.
- Pepermunt of eucalyptus thee.
- Perzik vasten.
- Poets je tanden met zuiveringszout, hoewel deze maatregel niet vaak moet worden herhaald omdat het de tanden kan aantasten.
- Drink zwarte thee.
- Vitamine C nemen.
- Drink veel water.
- Vermijd rood vlees.
- Houd pepermuntgom bij de hand.
- Kauw op koffiebonen.
- Gelijke delen appel en azijn mondwater.
De mond spoelt Ze kunnen een geweldige oplossing zijn om dit probleem te voorkomen, stop niet met proberen om te zien of ze effectieve, eenvoudige maatregelen zijn die op elk moment kunnen worden uitgevoerd om halitose te voorkomen.