Oorzaken van diarree
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van diarree.
- Veroorzaakt door een reactie voedselallergie.
- Bijwerking van bepaalde geneesmiddel.
- Infecties of virussen veroorzaakt door: bacterie. De meest voorkomende bacteriën zijn Salmonella, E. Coli of Shigella.
- Verbruik van antibiotica.
- Diabetes hebben
- hyperthyreoïdie.
- Misbruik van alcoholische dranken.
- Drink besmet water.
- Bepaalde postoperaties, als het spijsverteringsstelsel is geopereerd.
- Maag- of darmkanker
- Slechte opname van voedingsstoffen.
- Behandeling van radiologie.
- Heb het syndroom prikkelbare dikke darm.
- ziekte Addison.
- Mensen die last hebben van chronische infecties.
Diarree kan op natuurlijke wijze verdwijnen en dit gebeurt in de meeste gevallen, gewoon door goed te eten en te rusten. Statistieken geven echter aan dat er meer dan 150.000 opnames in ziekenhuizen veroorzaakt door diarree water en er is 11% van de bevolking die eraan sterft.
Diarree is de snelste methode die het lichaam heeft om virussen, toxines en bacteriën uit het lichaam te verdrijven, we moeten er alleen op letten geen last hebben van ongewenste uitdroging.
Soorten diarree
Diarree kan zich op verschillende manieren uiten, omdat ze niet allemaal even lang duren of de bijbehorende symptomen hetzelfde zijn. Daarom vertellen we je hoeveel soorten diarree we tellen.
- Reizigersdiarree: Het komt heel vaak voor bij reizigers, het treedt meestal op als gevolg van een verandering in het dieet tijdens die dagen van vakantie of verblijf als gevolg van het eten van voedsel in slechte staat of ondrinkbaar water.
- Acute diarree: dit type is van korte duur, meestal van 3 dagen. Darmbewegingen komen twee tot drie keer per dag voor, het is niet ernstig en kan dus zonder zorgen vanuit huis worden behandeld.
- Chronische diarree: dit type kan een week of soms langer duren. Omdat we zoveel dagen hebben, moeten we voorzorgsmaatregelen nemen en diarree op tijd stoppen, omdat we onder andere uitdroging kunnen krijgen.
Diarree bij de wortel behandelen
Diarree kan zonder waarschuwing komen en het kan erg vervelend zijn om te hebben. Een Zijn veel voorkomend symptoom veel mensen hebben de neiging om ze rechtstreeks vanuit huis te behandelen zonder dat ze dat hoeven te doen ga naar de dokter.
Er zijn enkele algemene richtlijnen die alle mensen kunnen uitvoeren om het te beëindigen, we vertellen je wat je in die gevallen moet doen:
Zorg voor het dieet
Het is heel belangrijk dat wanneer we diarree hebben, we ons dieet verbeteren en geen "verboden" voedsel eten omdat ze onze toestand zouden verergeren.
- Gebruik geen koolzuurhoudende dranken, alcoholisch, cafeïne of koolzuurhoudend.
- Vermijd de beignets en zware maaltijden met een hoog vetgehalte.
- Er zijn groenten en fruit die de darm irriteren, let daarom op de volgende lijst:
- Boon.
- Broccoli.
- Aardappelen.
- Appels.
- Peren
- Asperges.
- Volkoren granen, kies voor volkoren versies.
Verhoog uw inname van probiotica
De probiotica Ze zijn erg gezond voor het lichaam, het zijn "levende" bacteriën die ons ten goede komen en ons helpen een goede spijsvertering te behouden.
Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica, zoals: yoghurt of kefir ze kunnen een goede optie zijn om goede bacteriën te verhogen.
Kies deze voedingsmiddelen
Zoek naar neutraal voedsel dat je maag niet irriteert. Pectine is bijvoorbeeld rijk aan oplosbare vezels, absorbeert overtollig vocht in de darm en vertraagt de vorming en afvoer van ontlasting.
Consumeer meer van witte rijst, banaan of wortel. Het zijn voedingsmiddelen die een goede spijsvertering helpen en vermijden.
Zeer belangrijke vloeistoffen
Het is heel belangrijk hydratatieAls we er drie dagen last van hebben, lopen we het risico uitgedroogd te raken en een storing in het lichaam te veroorzaken.
Vergeet niet dat water essentieel is voor elimineren toxines en alle bacteriën die je dat ongemak bezorgen. Je kunt ook kamille-infusies, rijstwater, citroenwater consumeren of zoutarme soepen maken van zowel groenten als kip.
kurkuma
Kurkuma heeft veel geneeskrachtige eigenschappen, waaronder het helpt pijn in de buik en spierkrampen te verlichten. Het heeft niet alleen invloed op de stoelgang Het kan ook andere delen van het lichaam aantasten.
Aarzel niet om naar de dokter te gaan als je het nodig acht omdat diarree niet stopt, het is erg belangrijk om je bewust te zijn van onze gezondheid omdat we andere afgeleide problemen kunnen veroorzaken. ENDe arts kan u voorschrijven en begeleiden bij de juiste diagnose, want het belangrijkste is om de hoofdoorzaak van diarree te vinden als deze na verloop van tijd terugkeert.