Rijk aan allerlei soorten voedingsstoffen, zeer calorisch en geïdentificeerd door zijn eigenschappen, de coco uit Brazilië het wordt steeds populairder over de hele wereld. Met voldoende calorieën en voedingsstoffen is het handig om op te letten bij het eten, want het levert meer dan zeshonderd Calorieën per 100 gram.
Daarnaast is het rijk aan voedingsstoffen alle typen. Maar bovenal is het ideaal als bron van selenium met één of twee doses per dag, op deze manier is de dagelijkse aanvoer van mineralen gegarandeerd. rijk aan vitamine E Het is geweldig voor de huid, de Braziliaanse kokosnoot heeft een enorme samenstelling van vitamine E, wat wordt geassocieerd met jeugd. Daarom is de consumptie ervan uitstekend voor de huid, bestrijdt rimpels en andere problemen huid.
Tegenwoordig begint het op grote schaal te worden geconsumeerd voor cosmetische schoonheidsbehandelingen vanwege de vele cualidades.
De Braziliaanse kokosnoot en cholesterol
Als bron van zuur vet natuurlijk, het is goed voor het verminderen van slechte cholesterol en het verhogen van de colesterol goed. De Braziliaanse kokosnoot is bijzonder rijk aan Omega 6. De Braziliaanse kokosnoot is een van de noten met de meeste eiwitten. Omdat het echter rijk is aan vet, mag het niet worden misbruikt bij inname.
Er wordt ook gedacht dat het een krachtige antikanker. Geschat wordt dat de Braziliaanse kokosnoot door zijn seleniumgehalte bepaalde vormen van kanker kan voorkomen. Maar het is in ieder geval niet aan te raden om uw inname aangezien een klein verbruik voldoende is om aan de behoeften hiervan te voldoen sustancia.