El lever Het heeft een belangrijke functie bij het elimineren van de gifstoffen die we in het lichaam ophopen en die over het algemeen te wijten zijn aan een ongepast dieet, aan de inname van medicijnen, stoffen of dranken alcoholisch. Dit orgaan werkt voornamelijk bij de synthese van eiwitten en cholesterol, daarom garandeert een goede werking een goede gezondheid in het algemeen.
De verschillende omstandigheden waaruit de lever kan variëren, maar de meest voorkomende zijn leververvetting, ontstoken lever, levercirrose, congestie lever.
Al deze voorwaarden worden geproduceerd door: excessen eten en stoffen zoals alcohol. Daarom is het belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te eten en sappen te drinken om de lever te reinigen. Dit helpt ervoor te zorgen dat gezondheid van dit lichaam. Het kan 7 dagen op een lege maag worden geconsumeerd of af en toe als u het gevoel heeft dat u teveel heeft gegeten.
Bieten- en citroensap om de lever te ontgiften
Biet heeft antioxiderende eigenschappen dankzij zijn betalains, de stoffen die het zijn roodachtige pigmentatie geven, en die helpen om zware metalen uit ons lichaam te verwijderen en het verschijnen van ziekten zoals leverkanker. Citroen van haar kant is een voedingsmiddel met veel voordelen dat onder andere helpt bij het effectief reinigen van de lever en de dikke darm.
Om deze reden is het sap van biet en citroen is ideaal voor het ontgiften van de lever. Je hebt een grote biet, een grote citroen of twee kleine nodig.
Ze worden gewassen, geschild en de bieten worden gesneden. Het sap van de citroenen wordt geperst en gemengd met de biet. Er wordt een beetje water toegevoegd en alles gaat in de blender. Het drankje staat al klaar.
Grapefruit, citroen en sinaasappelsap om de lever te desinfecteren
Citrus, dankzij zijn antioxidanten en pectines, zijn ideaal voor het verwijderen van vetten en gifstoffen uit het lichaam, het reinigen van de lever en de dikke darm. Dit sap helpt de strengthen systeem immuun en om de gezondheid te verbeteren, want door drie citrusvruchten zoals grapefruit, citroen en sinaasappel te combineren, is het ideaal om de lever te ontgiften en de werking ervan te optimaliseren.
Voor dit sap heb je er twee nodig pomelo geschild en pitloos, twee kalk geschild en pitloos, een oranje geschild en gezaaid, een eetlepel olijfolie.
Alle ingrediënten worden toegevoegd aan de mixer en goed gemengd. Voeg indien nodig . toe een half glas water. Het sap wordt vers gedronken en bij voorkeur op een lege maag.