Alles wat u wilt drinken zonder chemicaliën, additieven, vulstoffen, conserveermiddelen en suiker in te nemen, kunt u terecht bij biologische dranken.
Biologische dranken zijn veel gezonder omdat ze gemaakt zijn zonder glucosestroop, kunstmatige zoetstoffen y schadelijke chemicaliënHoewel het duurder is, is het beter voor je gezondheid. Hier is een lijst met de beste biologische drankjes waarvoor je kunt consumeren groot op calidad de vida:
Kombucha:
Het is een van de beste gefermenteerde dranken dat kan worden ingenomen voor de gezondheid. Een oude Chinese drank die Aziaten en andere culturen dagelijks drinken om gezond te blijven. Het zit vol met B-vitamines en het geeft je darmen veel bescherming tegen ziekten. Je kunt veel smaken Kombucha vinden bij je plaatselijke gezondheidswinkel.
Kefir probiotisch:
Het is een andere zeer goede drank voor je spijsvertering, oorspronkelijk afkomstig uit de Kaukasus, waar het nog steeds dagelijks wordt geconsumeerd. Dit is een veel sterkere versie van yoghurt met een hoger aantal goede bacteriën, misschien vind je Biologische kefir, evenals het plaatsen van Kefir in kokosmelk. Je kunt naast Kefir-korrels ook verfrissende drankjes maken die water, suiker en citroen bevatten.
Biologische sportdranken:
Ze winnen aan populariteit bij atleten die betere voeding voor hun lichaam willen. Zo heeft Gatorade kunstmatige zoetstoffen en andere ingrediënten die niet zo gezond zijn als deze dranken.
Biologische thee:
Er zijn veel biologische theesmaken om uit te kiezen, dus het is gemakkelijk om er een of twee te vinden die je lekker vindt. De kruidenthee ze hebben gezondheidsvoordelen, maar u moet de etiketten lezen om er zeker van te zijn dat uw lichaam sommige ervan kan verdragen.
Biologische sappen:
Ze zijn tegenwoordig overvloedig in de schappen van de markt. Biologisch sap is het beste omdat het geen fructose-glucosestroop, rode kleurstoffen of chemicaliën bevat die schadelijk zijn voor uw gezondheid.
bron: OrganicxVoordelen
beelden: Flickr