Deze rijke smoothie zal je vullen en je zult er dol op zijn vanwege zijn smaak, kleur en geur, het zal je helpen weg te blijven van verkoudheid en een caloriearme smoothie hebben, ideaal voor als de honger toeslaat tussen de maaltijden.
Ingrediënten
1 kopje magere aardbeienyoghurt
1 kopje aardbeien
1 kopje appel zonder schil of zaad
Presentación
Doe het kopje magere aardbeienyoghurt, het kopje aardbeien, de appel in een blender. Voor de fruitsmoothie is het niet nodig om zoetstof toe te voegen, aangezien de vrucht goede suikers heeft, maar als je een banketbakker bent zoals ik kun je 2 eetlepels poederzoetstof toevoegen.
Mix alles tot het homogeen is en zet het 1 uur in de koelkast en neem het heel koud met blokjes, in een longdrinkglas met sorbet.
Hoi! Je zou moeten weten wat de aardbeienvervanger is om appel- en aardbeiensap te maken. Het seizoen is voorbij en ik kan nergens aardbeien vinden. Ik ben allergisch voor lactose.
Dank je wel!