Dit is een rijk sap dat ideaal is om op warme dagen te drinken en fruit in uw dieet op te nemen. Maakt 2 glazen heeft veel vitamine B, B2, B6 E en C. Daarnaast bevat het mineralen zoals kalium, calcium en natrium, essentieel in elk dieet.
Ingrediënten
2 trossen roze druiven
2 appels
1 peer
Waterglas 1
Voorbereiding
Was en halveer de appel, verwijder de pitjes zonder de schil te verwijderen, doe hetzelfde met de peer, doe de druiven in een sapcentrifuge en pers het sap uit in een blenderkan, samen met de appel in stukjes en de peer.
Bedek de blender en mix alles goed tot een gladde massa, doe dan een beetje ijs en een sorbet in een glas, vul ze met het sap, ik serveerde altijd erg koud.