Vanwege de plotselinge temperatuursveranderingen We kunnen een milde bronchitis krijgen als we niet voorzichtig zijn, de airconditioners in de gebouwen of huizen worden soms niet gecontroleerd en kunnen hun tol eisen.
Bronchitis is een ontsteking van de luchtwegen en als deze niet op tijd wordt behandeld, kan dit leiden tot ernstige infecties. Meestal veroorzaakt het een verkoudheid ik een virus, tenzij u een roker bent en een andere reden kan hebben.
Om bronchitis te behandelen, zijn er voedingsmiddelen die ons helpen die jeuk en prikkeling te verzachten. Bronchitis veroorzaakt een hoest die uiteindelijk littekenweefsel in de longen vormt en ademhaling bemoeilijkt, daarom is het erg belangrijk heb deze voedingsmiddelen altijd bij de hand thuis, want je weet maar nooit.
- gember. Dit voedsel is een geweldige ontstekingsremmer en kan irritatie van de keel onderdrukken door het vrijwel onmiddellijk te kalmeren. Bovendien onderdrukt het allergische reacties.Slik bij voorkeur twee theelepels gemalen gember in een glas heet water, of als je wilt, kan het worden gemengd met kruidnagel, honing of citroen.
- toorts. Misschien minder bekend, maar zeer effectief, werkt het als een slijmoplossend middel om congestie en slijm uit de longen te verwijderen, ideaal om hoesten te voorkomen.
- Eucalyptus. Voor eucalyptus wordt meestal de etherische olie van deze boom gebruikt, het is perfect om infecties te bestrijden en kan effectief worden gebruikt alsof het een antibioticum is.
- Venkel. Behalve dat het een zeer goede spijsvertering is, is het perfect voor het verlichten van chronische hoest en zo mogelijke longziekten te voorkomen.
- Drop. Zoethout is niet alleen bedoeld voor menselijke consumptie, maar is ook perfect om een droge hoest en jeukende keel te verzachten. We kunnen een drankje bereiden met zoethoutextract en kokend water. Het mag niet worden misbruikt omdat het de bloeddruk en bloeddruk kan verhogen.
Dit zijn bepaalde voedingsmiddelen die we altijd in onze kleine voorraadkast zouden moeten hebben en meer als de temperatuurveranderingen ons niet zo goed uitkomen. Tot slot benadrukken we we echinacea een product dat voorkomt verkoudheid en ze beschermen ons tegen een mogelijke bronchitis of verkoudheid. Om dit te voorkomen, wordt aanbevolen om driemaal daags 300 milligram echinacea in te nemen.