Onder de planten geneeskrachtig Het belangrijkste om angst te behandelen, vinden we valeriaan waarvan de infusie een zeer populaire natuurlijke remedie is geworden om te nemen in geval van overmatige angst. Zijn kalmerende effecten, spasmolytisch en kalmerende middelen maken deze plant een ideale behandeling voor problemen die verband houden met de systeem zenuwachtig en om de patiënt te helpen ontspannen en slapeloosheid te bestrijden.
Deze plant is echter gecontra-indiceerd bij: Mujeres zwangere vrouwen of zuigelingen en bij mensen die sedativa gebruiken, patiënten die een operatie moeten ondergaan en degenen die alcohol.
Het is ook mogelijk om te profiteren van de ongelooflijke ontspannende eigenschappen van de Passiebloem. Deze plant, die rechtstreeks inwerkt op het centrale zenuwstelsel, bevordert de ontspanning van alle spieren van het lichaam en is effectief in het verminderen van de pijn die gepaard gaat met de symptomen van angst, zoals het ongemak dat verschijnt in het cervicale gebied. Bovendien wordt het gebruik ervan meestal aanbevolen om hoofdpijn, misselijkheid en pijnen menstruatie-.
La tila Het is een van de beste geneeskrachtige planten om problemen van nerveuze oorsprong, zoals angst of stress, te behandelen. De ontspannende eigenschappen zijn ideaal om de situaties van angst en spanning. Het is ook een uitstekende keuze om rust en slaap te bevorderen en te voorkomen dat angst de slaap verhindert.
Het is normaal om een linde infusie om de zenuwen te kalmeren, maar als je de smaak niet erg lekker vindt, kan het worden gemengd met andere planten zoals valeriaan, verbena of kamille. Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen voor patiënten die lijden problemen hart en zwangere vrouwen.
Met essentiële kalmerende eigenschappen om angst en stress te verminderen, is er ook de Melisa. Het wordt normaal gesproken gebruikt om slapeloosheid te bestrijden en dankzij zijn effect antispasmodic, is uitstekend geschikt voor het elimineren van spierspanning na aanzienlijke fysieke inspanning, evenals voor het verbeteren van de gastro-intestinale gezondheid.
Het draagt ook bij aan het verminderen van pijnen hals-, lumbale of menstruele krampen. Het gebruik ervan is gecontra-indiceerd in bepaalde gevallen zoals zwangerschap, borstvoeding en bij patiënten die zich presenteren problemen neurologisch, schildklierproblemen of die een alcoholontgiftingsbehandeling ondergaan.