Dit is een vleesetende voeding speciaal ontworpen voor al die mensen die een paar extra kilo's moeten afvallen waar ze zoveel last van hebben. Het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren, het is gebaseerd op de inname van vers fruit. Als je het strikt doet, kun je in slechts 1 dagen tussen de 2 en 4 kilo verliezen.
Als je vastbesloten bent om dit dieet in de praktijk te brengen, moet je een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken en al je infusies zoeten met zoetstof. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het plan maakt.
Dagelijks menu:
Vasten: 1 glas citrusvruchtensap.
Ontbijt: 1 infusie (thee, koffie of gekookte mate) en 150g. van fruit naar keuze.
Halverwege de ochtend: 1 of 2 kopjes lichte of zelfgemaakte bouillon.
Lunch: 500 gram. fruit naar keuze en 1 kopje digestieve thee.
Halverwege de middag: 1 glas magere melk.
Snack: 1 infusie (thee, koffie of gekookte mate) en 150g. van fruit naar keuze.
Diner: 500 gram. fruit naar keuze en 1 kopje digestieve thee.
Voor het slapengaan: 1 glas citrusvruchtensap.
dat is niet vruchtbaar!! Waar haal je vandaan dat frugivoren thee, bouillon of nog absurder melk drinken!!!!
Het voorgestelde dieet is niet frugivore. Omvat melk en bouillon die niet gerelateerd lijken te zijn aan fruit, fruit of zaden