Het is een eenvoudig regime om uit te voeren en is ook effectief: regime Booster kunt u in slechts twee weken meer dan vijf kilo verliezen. Het principe is als volgt: overschrijd de 1200 Calorieën actueel. Het is het moment om je voor te bereiden om de hygiëne van het leven te veranderen en een nieuwe manier van leven aan te nemen voeden.
Dit type voeding is weliswaar arm aan zetmeel, maar genereert in ieder geval geen tekort aan zetmeel voedingsstoffen of extreme vermoeidheid gedurende de dag. Een kiezen eten gezond is de rigueur.
Op deze manier is het gekozen eten natuurlijk, zonder chemische bewaarmiddelen en zonder vetten, of snelle suikers. De dieet Booster Het helpt ook om overtollig vet te verbranden dat zich gedurende de hele periode heeft opgehoopt maaltijden feestelijk. Voor een resultaat op lange termijn is het essentieel om zich strikt te houden aan alle stadia verplicht.
Om elke vorm van Picoteo Tussen de maaltijden door is het niet raadzaam om een van de maaltijden van de dag over te slaan. Het is handig om een ontbijt completo en uitgebalanceerd om honger te weerstaan tot de maaltijd.
Er zijn verschillende menu's voorgesteld door de voedingsdeskundigen y diëtisten, maar het principe blijft in alle recepten hetzelfde. De eerste maaltijd van de dag, die bestaat uit het krijgen van de macht nodig om het hoofd te bieden aan activiteiten dagelijks, Het is onder andere samengesteld uit een warme drank zonder suiker zoals thee of koffie; een of twee sneetjes volkorenbrood met margarine; een grote kom melk of yoghurt en een stuk fruit.
Meer informatie - Goed slapen om beter af te vallen