Dit is een dieet dat speciaal is ontworpen voor al die mensen die een paar extra kilo's moeten verliezen waar ze zoveel last van hebben. Het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren, het is gebaseerd op de inname van snijbietpasteitjes. Als je het strikt doet, kun je in slechts 1 dagen 5 ½ kilo verliezen.
Als je vastbesloten bent om dit dieet in de praktijk te brengen, moet je een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken, je infusies zoeten met zoetstof en de snijbietpasteitjes in lichte vorm bereiden. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het plan maakt.
Dagelijks menu:
Op een lege maag: 1 glas sinaasappel- of grapefruitsap.
Ontbijt: 1 infusie, 1 volkoren toast met lichte jam en 1 magere yoghurt.
Lunch: lichte bouillon en 3 snijbietpasteitjes. Je kunt de hoeveelheid bouillon drinken die je wilt.
Snack: 1 infusie, 1 toast van zemelenbrood belegd met lichte kaas en 1 magere yoghurt.
Diner: 1 ham feta, 1 hardgekookt ei, 2 snijbietpasteitjes en 1 infusie.
Voor het slapengaan: 1 glas sinaasappel- of grapefruitsap.