Dit is een dieet speciaal ontworpen voor al die mensen die fan zijn van rijstpudding en die een paar extra kilo's moeten afvallen waar ze zoveel last van hebben. Het is een heel eenvoudig plan om te doen, als je het strikt doet, kun je ongeveer 2 kilo afvallen in 1 week.
Als je vastbesloten bent om dit dieet in de praktijk te brengen, zul je een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken, je infusies op smaak brengen met zoetstof, rijstpudding in een lichte vorm bereiden en je maaltijden op smaak brengen met zout. minimale hoeveelheid olijfolie. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het dieet volgt.
Dagelijks menu:
Ontbijt: 1 infusie en 1 kopje rijstpudding.
Halverwege de ochtend: 1 appel en 1 mandarijn.
Lunch: 50 gram. van vlees, kip of vis, 1 wortel of 1 tomaat en 1 kopje rijstpudding.
Halverwege de middag: 1 kiwi en 1 grapefruit.
Snack: 1 infusie en 1 kopje rijstpudding.
Diner: rijstpudding. Je kunt de hoeveelheid rijstpudding eten die je wilt.
Voor het slapengaan: 1 infuus.
Wat is infusie?
wat een waanzin. informatie zonder rekening te houden met de uren van inname. dineren wat je wilt? Wat als ik om 00:00 een liter rijstpudding eet...