Dit is een dieet speciaal ontwikkeld voor al die mensen die fan zijn van ravioli en die wat extra kilo's moeten kwijtraken waar ze zoveel last van hebben. Het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren, als je het strikt doet, kun je ongeveer 2 kilo verliezen in 1 week.
Als u vastbesloten bent om dit dieet in praktijk te brengen, moet u een gezonde gezondheidstoestand hebben, minimaal 2 liter water per dag drinken, uw infusies op smaak brengen met zoetstoffen en uw maaltijden minimaal kruiden. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het plan maakt.
Dagelijks menu:
Ontbijt: 1 infusie, 1 kleine magere yoghurt en 1 volkoren toast met lichte witte kaas.
Lunch: 1 portie ravioli naar keuze, 50g. van vlees, kip of vis en 2 kiwi's of 2 appels.
Snack: 1 infusie, 1 kleine magere yoghurt en 1 volkoren toast met lichte jam.
Diner: 1 portie ravioli naar keuze, 1 kop groentesoep en 2 peren of 1 banaan.