Dit is een dieet dat is ontworpen voor diegenen die moeten afvallen en veel van gelatine houden. Het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren, het wordt aanbevolen om het bij warm weer in de praktijk te brengen. Als je het strikt doet, kun je in 2 dagen ongeveer 3 kilo verliezen, dat wil zeggen dat je het niet langer kunt doen dan aangegeven.
Als u vastbesloten bent om dit dieet in praktijk te brengen, moet u een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken en uw infusies op smaak brengen met zoetstoffen. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het dieet volgt.
Ontbijt: 1 infusie naar keuze en 1 portie lichte gelatine.
Halverwege de ochtend: 1 magere yoghurt of 1 medium fruit.
Lunch: lichte bouillon en lichte gelatine. Je kunt de hoeveelheid bouillon drinken en de hoeveelheid gelatine eten die je wilt.
Tussen de middag: 1 glas magere melk of 1 glas vruchtensap naar keuze.
Snack: 1 infusie naar keuze en 1 portie lichte gelatine.
Diner: lichte bouillon, 50 g. natuurlijke tonijn en lichte gelatine. Je kunt de hoeveelheid bouillon drinken en de hoeveelheid gelatine eten die je wilt.
Voor het slapengaan: 1 infuus naar keuze.
Hallo, ik ben Tamara, ik ben 18 jaar oud, ik ben 1.56 jaar oud en ik weeg 63.800 kilo, ik wil 58 kilo wegen. hahaha
vanaf nu heel erg bedankt tot heel snel kusjes
Hallo, ik wil een dieet dat echt effectief is om gewicht te verliezen en geen rebound te hebben Ik ben 1.60 en ik weeg 70 kilo x Fa help me afvallen
Nou, ik zal er maandag 7 mei 2010 mee beginnen, ik zal het samen met mijn moeder doen, ik heb de gelatine al gekocht, de yoghurt, ik heb geen fruit en aangezien ik niet van tonijn houd… .. no way! Daar zal ik je vertellen hoe het ging, mijn huidige gewicht is 110 pond-
1 november
Ik weet niet dat het een infuus is, maar ik ken wel een beetje voeding en ik denk dat dit dieet goed is, omdat het alles heeft wat je lichaam inneemt ... behalve de eiwitten maken ze je niet dik, integendeel ze zijn voeding voor je spieren en dit dieet bevat veel eiwitten......
Nog een aanbeveling, eet na 6 uur geen fruit of koolhydraten want dit blijft in je lichaam en wordt dan vet.
Hallo, ik ben 2 maanden op dieet geweest en mijn voedingsdeskundige vertelde me ook om lichte gelei te eten, de hoeveelheid die ik wil. Ik verlies meer dan 10 kilo, uiteraard is voeding erg belangrijk. Ik denk dat als je iets wilt bereiken, in dit geval afvallen, je veel moet zetten, maar veel wilskracht, want... ALS JE KUNT.
Geluk en veel moed voor wie durft te laten zien hoeveel ze van elkaar houden als mens... DE BELANGRIJKSTE PERSOON IS JIJ... WIL JIJ.
Dit dieet is behoorlijk effectief als je het tot op de letter volgt! het andere ding ahy mensen die hierboven schreven dat is onzin, alsjeblieft is een dieet dat je vraagt om aguaaa te drinken !! Ik bedoel, de gelei bestaat voor 80% uit water, net als de bouillon. de infusies zijn thee, koffie, kruidenwater enz ... Ik bedoel meer water !! Het is zeer uitgebalanceerd en heeft geen rebound-effect omdat je constant aan het eten bent. magere melk en tonijn! Ze zijn een van de belangrijkste voedingsmiddelen en ze voorzien ons van alles wat we nodig hebben om een goede dag af te sluiten.
Je moet wel gek zijn om dit dieet te volgen: /
Een persoon met een normaal voedingspatroon (onder toezicht van een VOEDINGSDIENST) en 5 dagen per week sport (minimaal 30 min wandelen) verliest 500 gram per week!
2 kilo in een maand! Niet in drie dagen!
Dat dieet lijkt misschien heel effectief, maar net zoals ze de kilo's verliezen, komen ze ook weer terug.
Stop met die onzin, ga naar een psychotherapeut (om van jezelf te leren houden) en dan naar een ECHTE voedingsdeskundige.
Hallo, mijn naam is orchidee, ik ga morgen, woensdag, met het dieet beginnen, dan zal ik het je vertellen
Dit dieet bevat 300 calorieën per dag. Het is een anorexiadieet, ik eet graag gelatine, wel een liter per dag, maar van dit dieet word je moe... bron: iemand die zich al heel lang gezond voelt en 25 kilo afgevallen is
Hallo, ik ben Raquel en ik ben een voedingsdeskundige. Ik laat je mijn kantoornummer achter voor het geval je geïnteresseerd bent.
We zijn in DF. 0155. 6386 1151
groeten
Want nee, raadpleeg beter een specialist deze diëten kunnen een grote onbalans in de stofwisseling veroorzaken, en ze kunnen op de lange termijn zelfs grote risico's met zich meebrengen, ik zeg het maar een kleine suggestie
Wat is lichte bouillon ???