Dit is een dieet dat gebaseerd is op de inname van mate cocido, het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren en dat zal je helpen om die extra kilo's te verliezen waar je zoveel last van hebt. Als je het strikt in de praktijk brengt, kun je in slechts 2 dagen ongeveer 9 ½ kilo verliezen.
Om dit dieet te kunnen uitvoeren, moet je een gezonde gezondheidstoestand hebben, je infusies op smaak brengen met zoetstoffen, dagelijks zoveel mogelijk water drinken en je maaltijden op smaak brengen met zout en een minimale hoeveelheid olijfolie. U moet het onderstaande gedetailleerde menu elke dag herhalen dat u het dieet volgt.
Dagelijks menu:
Ontbijt: gekookte mate en 1 fruit. Je kunt de hoeveelheid gekookte mate drinken die je wilt.
Halverwege de ochtend: gekookte mate. Je kunt de hoeveelheid gekookte mate drinken die je wilt.
Lunch: 150 gram. vlees, kip of vis, 1 fruit en gekookte mate. Je kunt de hoeveelheid gekookte mate drinken die je wilt.
Halverwege de middag: gekookte maat. Je kunt de hoeveelheid gekookte mate drinken die je wilt.
Snack: gekookte mate en 1 magere yoghurt. Je kunt de hoeveelheid gekookte mate drinken die je wilt.
Diner: 1 grote portie groentesalade naar keuze, 1 fruit en gekookte mate. Je kunt de hoeveelheid gekookte mate drinken die je wilt.
ik ga het proberen.. =) =)
HALLO JA HET IS WAAR, IK DRUK 10 KILOS IN EEN WEEK MAAR IK DRINK TOT 4 LITER WATER KOKEND OSEA MATE HET VERMINDERT MIJN HONGER EN IK LOOP MET MEER ENERGIE IK HOOP MIJN ANTWOORD TE HELPEN... ZONDER BEPERKINGEN DODEN ALLEEN IK HAAA MAAR GEEN SUIKER OF SMAKEN.
10 kilo in een week??? veilig? : Ja maar had je overgewicht of zo? Want als we een normaal gewicht hebben, kost het een wereld om snel af te vallen, voorheen kostte het me 5 kilo in een week, nu in een maand hopelijk minder dan 4.
Giovanna een goede vraag heb je het dieet gevolgd zonder voeten, of had je ook een sportschool en dat
Hopelijk werkt het voor mij ……………… ..
hoeveelheid mate per liter water
ik zal het proberen
Is thee goed voor jou en iemand die voor jou heeft gewerkt?'
Het dieet is erg goed !!!
Laat iemand zeggen of het werkte of hebben ze de hele dag geneukt met zoveel vloeistof ???? ..
Als het werkt, boks ik en had ik een paar extra kilo's en met het dieet verloor ik 11 kilo in 2 maanden
Ik ook, ik ben altijd vol geweest, maar ik drink al 15 dagen dagelijks mate en ik ben afgevallen
Ik ben in 15 dagen weer gelukkig. Ik ben 3 en een halve kilo afgevallen dankzij het Susana Gimenez-programma die een vraag stelde in laten we de miljoen besparen over gekookte maat
Wat was de vraag?
Ja, ik eet nog een lunch en nog een snack, maar ook met het gekookte vlees. werkt het dieet?
Wat als ik iets meer eet dan wat het dieet ontworpen heeft?
Ik ben dezelfde Viviana die ik in de vorige opmerking 4 maanden ben geweest en ik ben 14 kilo afgevallen zo geweldig en zonder te lijden
HALLO IK WIL WETEN WAT MATT IS WAAR IK HET KRIJG VERTEL ME DAN IK IN TEXAS WOON
Het is yerba mate, het is verkrijgbaar in Argentinië, Uruguay, er zijn verschillende merken, kijk op google.
Het is yerba mate, het wordt verkregen in Argentinië, Uruguay, enz.
MOET HET EEN SPECIALE MAAT ZIJN?
Ik wil weten waar ik het in Rio de Janeiro kan krijgen en hoe ik het moet zoeken ???
Hallo, is er een speciaal merk???? Sldos Margareth
hoe kan ik het bestellen? dus kill alleen of zoals gevraagd
te laag met dit dieet, als je sterft van de honger, om de hele dag te paren, is het het beste om te sporten en niet zoveel te lijden
De waarheid, 10 kilo in een week? Als dat zo was, was het zeer schadelijk voor de gezondheid.
Maar dat denk ik niet.
En met het bovenstaande dieet val je natuurlijk op het puntje van het water af.
Ik ben in 20 maanden 6 kilo afgevallen nu weeg ik 49 kilo op een gezonde manier, voeding, beweging en drinkmaatje in de ochtend.
Heeft u hetzelfde effect als u matecosido inneemt met wat koekjes? of is het gewoon mat alleen genaaid.
Ik ben groen van zoveel matecocido
Als ik mateecocido met een koekje heb, werkt het hetzelfde, antwoord me alsjeblieft
Hallo, ik zou graag willen weten hoe ik het klaarmaak om het te naaien en hoeveel zijn de afmetingen van de maat en het water ... antwoord xfa
Hallo mensen! Is de genaaide mate bitter of gezoet?
Als het waar is, is gekookte mate goed als je geen water kunt drinken 3 tot 4 liter per dag drink gekookte mate als water zo vaak als je kunt totdat je het als sap kunt gebruiken, het verlaagt 2 kilo per week Ik raad het aan goed om te genieten met zoetstof niet met suiker
Altijd vergezeld van een goed dieet, veel groenten, soep en geen gefrituurde dingen en natuurlijk veel lichamelijke activiteit met de hulp van de gekookte maat, alles vereist je wilskracht
Marjorie je zet het water aan de kook 2 liter en in die twee liter neem 2 tot 3 eetlepels yerba welk merk je het lekkerst vindt dan laat je het afkoelen, je zeef het en doet het in een fles en zoet het met zoetstof en drink het op als sap in uw maaltijden en u kunt ook zo vaak als u kunt altijd twee liter per dag drinken en als u meer kunt nemen, beter
Ik hou van maat, dus kocht ik een klein elektrisch koffiezetapparaat en bereidde het daar alsof het koffie was. Ik zet het filter met ongeveer twee eetlepels yerba voor 4 tot 6 kopjes. Het wordt snel en gemakkelijk naar smaak bereid. Dan kun je hem in een thermoskan doen en hij blijft enkele uren warm.
Hallo, ik ga het proberen, maar ik heb een vraag. Ik eet rijstwafels en voor de hand liggende yoghurt volgens het schema. En een soep 's avonds met een vrucht zal me doen afvallen?
Als je de hele dag maar 1 kleine steak eet (of 1/2 Supreme of 1 gegrilde kleine vis) + 1 fruit + 1 magere yoghurt + salade ** en verder niets ** dan ga je natuurlijk afvallen, je' Ik zal verhongeren. Je moet kijken wie dit langer dan 1 week aan kan. Al het andere dat u toevoegt, zelfs rijstwafels, verhoogt uw calorieën al en u verliest langzamer gewicht. 10kg in een week is * onmogelijk *. Alles is in orde met de partner, het is ook rijk, maar pas op dat het een diureticum is, dus veel van wat je "afhaalt" is water. Het vet, dat is het probleem, je moet het verbranden, er is geen ander, denk hoopvol en beweeg 3 of 4 kg per maand en dat is de eerste, dan went het lichaam eraan, gaat de stofwisseling omlaag, en blijf je verliezen, maar langzamer.
Misschien is dat gezonder, als je te snel verliest is het slecht.
Mateina is een stof die erg lijkt op een andere stof die efedrine wordt genoemd. Samen met koffie en aspirine is het de beste mix om vet te verbranden zonder veel spiermassa te verliezen. Het neemt de honger weg en geeft energie. Natuurlijk, met veel lichaamsbeweging!
Cocido mate kan zijn voordelen hebben, maar je valt niet af door de hele dag gekookte mate te drinken.Om af te vallen, moet je gezond eten in de juiste hoeveelheid die je lichaam nodig heeft om te functioneren en aan lichaamsbeweging te doen. Vanaf nu is het meer om te zeggen dat als je jezelf een heel pak koekjes stuurt (of je nu gekookte mate drinkt of niet) JE GEEN GEWICHT VERLIES.
Ik heb het mate cocido-dieet gedaan. Het is waar dat je afvalt, maar je brengt de hele dag door in de badkamer