Aardbei bevat plus 90% water en heel weinig vet en koolhydraten, dus het levert heel weinig calorieën en is sterk geïndiceerd in diëten om af te vallen.
Su laag natriumgehalte en het is geweldig rijk aan calcium en kalium, evenals andere componenten (arginine) geven het diuretische eigenschappen en zijn geschikt voor vermijd vochtretentie, reumatische aandoeningen of jicht, onder andere.
Voor jouw laag suikergehalte Het is een voedsel dat geschikt is voor diabetici, naast het bieden van ontgiftende eigenschappen.
Dankzij vitamine C, quercithine flavonoïde en ellaginezuur, helpt bij het elimineren van gifstoffen. Inbegrepen in het gebruikelijke dieet helpt om zware materialen en pesticiden te elimineren.
De rode kleur wordt geleverd door anthocyanines, die antioxiderende eigenschappen en meer dan een dozijn antikankercomponenten, die bijdroegen aan de diuretische eigenschappen, zorgen ervoor dat het wordt gebruikt in lente diëten.
Zuivert het spijsverteringsstelsel, bescherming tegen darmziekten en helpt het hart te versterken en dankzij het citroenzuur dat erin aanwezig is, helpt het om urineweginfecties voorkomen.
Geperst aardbeien op de huid bieden een antibacteriële werking aangebracht op wonden, puistjes of vlekken. Aardbeien eten helpt de huid te behouden zonder rimpels en om striae of verslapping te voorkomen.
Zijn werking beschermt tegen: broze nagels, geelachtig of met onvolkomenheden en draagt dankzij het kopergehalte bij aan de Haargroei en bij het voorkomen van kaalheid; het mangaangehalte helpt het verschijnen van grijs haar te voorkomen.