Dit is een detoxdieet speciaal gemaakt met sinaasappel, zeer eenvoudig uit te voeren en van korte duur, dat je zal helpen om je lichaam snel te reinigen en ook om je buik leeg te laten lopen. Nu kun je het nog maar maximaal 2 dagen in de praktijk brengen.
Om dit ontgiftende dieet te kunnen uitvoeren, moet je een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken, je infusies op smaak brengen met zoetstof en je maaltijden minimaal kruiden. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het plan maakt.
Dagelijks menu:
Vasten: 1 glas sinaasappelsap.
Ontbijt: 1 infusie en 1 magere yoghurt met ontbijtgranen.
Halverwege de ochtend: 1 glas sinaasappelsap.
Lunch: 1 kip- of visburger en sinaasappels. Je kunt de hoeveelheid sinaasappels eten die je wilt.
Tussen de middag: 1 glas sinaasappelsap.
Snack: 1 infusie en 1 toast van zemelenbrood met lichte jam.
Diner: 1 portie salade naar keuze en sinaasappels. Je kunt de hoeveelheid sinaasappels eten die je wilt.
Voor het slapengaan: 1 glas sinaasappelsap.