Dit is een dieet dat van korte duur is en dat u zal helpen uw lichaam zeer snel te zuiveren. Het is een heel eenvoudig plan om uit te voeren en is gebaseerd op de inname van watermeloen. Nu is het belangrijk om te vermelden dat het een dieet is dat je maar 1 dag in de praktijk kunt brengen.
Als je vastbesloten bent om dit 1-daagse dieet op basis van watermeloen uit te voeren, moet je een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken, de watermeloen bij voorkeur koud eten, alle infusies zoeten met zoetstof en maaltijden op smaak brengen met zout en een minimale hoeveelheid olijfolie. U moet het onderstaande menu elke dag herhalen dat u het plan maakt.
Dagelijks menu
Op een lege maag: 1 glas watermeloensap.
Ontbijt: 1 infusie en 150 g. van watermeloen.
Halverwege de ochtend: 1 glas magere melk.
Lunch: 1 diep gerecht naar keuze groentesalade of groente- en watermeloensoep. Je kunt de hoeveelheid watermeloen eten die je wilt.
Snack: 1 infusie en 1 magere yoghurt.
Diner: watermeloen. Je kunt de hoeveelheid eten die je wilt.
Voor het naar bed gaan: 1 infuus
IK GAAT PROBEREN DAT TE ZIEN