Dit is een voedingsschema gebaseerd op de inname van meloen, het is speciaal ontworpen voor al die mensen die hun lichaam gemakkelijk en snel moeten ontgiften en, indien mogelijk, ook de buik moeten laten leeglopen. Het is belangrijk om te vermelden dat je het maar voor 1 dag kunt doen.
Als u vastbesloten bent dit dieet te volgen, moet u een gezonde gezondheidstoestand hebben, dagelijks zoveel mogelijk water drinken, meloen bij voorkeur koud eten, alle infusies op smaak brengen met zoetstof en maaltijden op smaak brengen met zout en een minimale hoeveelheid olijfolie.
Dagelijks menu
Ontbijt: 1 infusie en 150g. van meloen.
Halverwege de ochtend: ½ magere yoghurt.
Lunch: 50 g. van tonijn, 1 tomaat of 1 wortel en 200g. van meloen.
Halverwege de middag: ½ glas magere melk.
Tussendoortje: 1 infusie en 150g. van meloen.
Diner: 2 kopjes lichte groentebouillon en meloen. Je kunt zoveel meloen eten als je wilt.
Voor het slapengaan: 1 infuus.
en hoeveel kun je bereiken met slechts één dag dieet dat je daadwerkelijk kunt verliezen en hoeveel