થોડા સમય માટે, allષિની ચાસણી તે બધા લોકોમાં લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે જે વજન ઘટાડવા અને પેટની ચરબી ગુમાવવા માગે છે. સેજ સીરપમાં ક્ષમતા છે પેટ ફ્લેટ કુદરતી સ્વરૂપ છે.
તે એક ખૂબ જ ફાયદાકારક છોડ છે, તે એવા ગુણધર્મોથી ભરેલું છે જે આપણા શરીરની સંભાળ રાખે છે અને તેને ઠીક કરે છે, હકીકતમાં, તેના લેટિન નામનો અર્થ છે 'રૂઞ આવવી'.
સેજ તેની મિલકતો માટે મેનોપોઝના સૌથી હેરાન લક્ષણો, તે અનિયમિત માસિક ચક્ર, ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ, અને અન્ય લોકોની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો કે, જેમ જેમ વર્ષો વીતતા ગયા, તેમ તે શક્તિને ફરીથી સોંપવામાં આવી કુદરતી રીતે પેટ ઘટાડો, આપણા આકૃતિને ylબના બનાવે છે અને પેટને ઘટાડે છે.
લાભો
Ageષિ સૌ પ્રથમ તરીકે વપરાય છે સુગંધિત bષધિ અને તે પ્રેરણાના રૂપમાં લેવામાં આવે છે. જો કે આ કિસ્સામાં, પેટને ફ્લેટ કરવા માટે જે જરૂરી છે તે આ છોડની ચાસણી છે, કારણ કે તે વિટામિન અને પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ વધુ કેન્દ્રિત ખોરાક છે.
તેઓ પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, નિયમિત અને શ્રેષ્ઠ રીતે શરીરના કચરા અને ઝેરને દૂર કરે છે, કારણો શા માટે પેટ ઓછું સોજો લાગે છે. તેથી, તે સ્થાનિક ચરબી ઓગળવા માટે આદર્શ છે.
કોઈપણ આહાર, અથવા વજન ઘટાડવાના તબક્કાની જેમ, તે બધા કુદરતી ઉપાયો અને આર સાથે પ્રેરણા પૂરક જરૂરી છેસંતુલિત આહાર અને કેટલાક સાપ્તાહિક વ્યાયામ, કારણ કે જો તમે મોટા પ્રમાણમાં ચરબી અને શર્કરા ખાવાનું ચાલુ રાખશો તો તમે ageષિ ચાસણી લેશો તો તે નકામું હશે.
Ageષિ ચાસણી કેવી રીતે લેવી
Ageષિ લેવાની બે રીત છે, તેમાંથી એક તેને સ્વરૂપમાં લેવાની છે પ્રેરણાઆ કરવા માટે, પાણી ગરમ કરો, તાજા sષિને મોટી માત્રામાં ઉમેરો અને તેને પાંચ મિનિટ સુધી આરામ કરવા દો, પછી એક લીંબુ કા sો. જો તમે તેને મીઠું કરવા માટે થોડું કુદરતી સ્વીટનર જોશો તો ઉમેરો.
બીજી બાજુ, જો તમારી પાસે sષિ .ષિ નથી, તો તમે આને ભળી શકો છો .ષિ ચાસણી ગરમ પાણી અને લીંબુ એક સ્પ્લેશ સાથે. બંને પ્રેરણા સમાન અસરકારક છે, ફક્ત સ્વાદ અલગ અલગ હશે.
Ageષિના દિવસમાં ત્રણ કપ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને જો તે ખાલી પેટ પરનો પ્રથમ છે, તો તેની અસરો સીધા પેટ પર કાર્ય કરે છે. માટે વજન નુકશાન, મોટા પરિણામો જોવા માટે એક નાનું જીવનપદ્ધતિનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- તે 5 દિવસ ચાલશે, જેમાં શુદ્ધ ચરબી અને શર્કરાથી મુક્ત આહાર હાથ ધરવામાં આવે છે. ફળો, રેસા, શાકભાજી અને અનાજનો વપરાશ વધશે. પાસ્તા, આલ્કોહોલ, શુદ્ધ ફ્લોર્સ અને મીઠું શક્ય તેટલું ઓછું કરવું પડશે જેથી ageષિ પહેલેથી જ સંચિત ચરબી પર સીધા કાર્ય કરશે.