ટમેટા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે પ્રવાહી દૂર કરો

આપણા આકૃતિને નિયંત્રિત કરવા માટેની સમસ્યાઓમાં એક પ્રવાહી રીટેન્શન છે, જે એક લક્ષણ છે જે આપણા પગને ખાસ કરીને અસર કરે છે અને આખરે હાયપરટેન્શન જેવી ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

સુંવાળી, અથવા ટમેટા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિમાંથી બનાવેલું પીણું, એક મજબૂત મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે જે અસ્તિત્વમાં છે. તે શરીરના કિડનીના કામને ઉત્તેજિત કરે છે અને વધારે પ્રવાહીને ખૂબ જ સરળતાથી દૂર કરે છે. 

ટમેટા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ બંનેમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક ગુણધર્મો છે, માત્ર પ્રવાહી રીટેન્શનને દૂર કરવા માટે જ નહીં, પણ એકંદરે આરોગ્ય સુધારવા માટે.

Tomate

ટામેટા, ઉદાહરણ તરીકે, એ વનસ્પતિ ભૂમધ્ય આહારની અંદર ખૂબ હાજર છે અને તે કંઈક માટે છે. ટામેટાંમાં ઉચ્ચ સ્તરનું પોટેશિયમ હોય છે, જે પ્રવાહી રીટેન્શન અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટેનો એક સૌથી ભલામણ ખોરાક છે.

સામાન્ય રીતે, ટામેટાં આદર્શ છે ઝેર દૂર અને રેના કામગીરી કાળજી લે છેતેથી તેને પાચક સિસ્ટમ પર સકારાત્મક અસર પડે છે.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ

ત્યાં ખૂબ થોડા લોકો છે કે જેઓ તેમના આહારમાં સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ દાખલ કરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે, કેમ કે તેઓ તેને નિંદણ માને છે અથવા તેથી તેઓ તેને આકર્ષક લાગતા નથી. જો કે, તે જાણવું જોઈએ કે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ એન્ટીoxકિસડન્ટોનો એક મહાન સ્રોત છે, કિડની અને યકૃતને સાફ કરે છે શરીરમાંથી તમામ હાનિકારક પદાર્થો, તેમજ વધુ પડતા પ્રવાહીને દૂર કરવા માટે.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સમૃદ્ધ એક છોડ છે વિટામિન એ, બી 1, બી 2, સી અને ડી. પોટેશિયમ જેવા ખનિજોથી બનેલા, કિડનીને શુદ્ધ કરવા માટે આદર્શ છે. હરિતદ્રવ્ય પાચક પ્રણાલીમાં સુધારો કરે છે અને વિવિધ પ્રકારના કેન્સર, હૃદયની સમસ્યાઓ અને ચેપને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

ટામેટા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પીણું

અતિશય પ્રવાહીને દૂર કરવા અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે ટમેટા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સુંવાળીl, તેમ છતાં તેને વધુ સારું સ્વાદ આપવા માટે, કેટલાક વોટરક્રેસ ઉમેરવામાં આવ્યા છે.

ઘટકો

• 2 પાકેલા ટામેટાં
• સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 1 મુઠ્ઠીભર
• 1 મુઠ્ઠીભર વોટરક્રેસ
• 1 વાસો દે અગુઆ
• અડધા લીંબુનો રસ

એકવાર ટામેટાં, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને વોટરક્રેસ સાફ થઈ જાય પછી, અમે તેને કાપીને બ્લેન્ડરમાં ઉમેરીએ છીએ. જ્યારે અમને પેસ્ટ મળે છે, ત્યારે અમે પાણીના ગ્લાસને હલાવતા વખતે ઉમેરીએ છીએ. એકવાર બધું સારી રીતે ભળી જાય, જો આપણે આપણા પીણામાં એસિડનો સંપર્ક ઉમેરવા માંગતા હો, તો થોડા ટીપાં લીંબુનો રસ.

આદર્શ એ છે કે તે દિવસે પ્રથમ વસ્તુનું સેવન કરે જેથી શરીર દ્વારા બધા પોષક તત્વો વધુ સારી રીતે શોષાય. તેઓ કરી શકે છે ત્રણ ચશ્મા સુધી વપરાશ આ ભોજન પહેલાં, દિવસ દરમિયાન આ ટમેટાં અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પીણું. આ ઉપરાંત, તે તમને સંતોષ અને આટલું ભૂખ ન લાગે તેવું કરશે, આમ સામાન્ય કરતાં વધારે ખાવાનું ટાળશે.