સંપૂર્ણ રાતા મેળવવાની ચાવીઓ

El સારું હવામાન રહેવા માટે આવી હોય તેવું લાગે છે, આપણા દિવસોમાં સૂર્ય વધુને વધુ હાજર છે અને અમે પહેલેથી જ કેટલાક પ્રથમ બહાદુરને જોયા છે જે સૂર્યની પ્રથમ કિરણોને પકડવા માંગે છે, રંગનો રંગ લેવાનું શરૂ કરે છે.

તન ઉનાળામાં તે કંઇક નવું નથી, તેમછતાં, તમારે ખૂબ જ નિષ્ઠાપૂર્વક તડકામાં બેસવું પડશે, પાછળથી ડરાવવાથી બચવા માટે સૌર કિરણોત્સર્ગથી પોતાને બચાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સૂતેલા સૂવું વધુ જોખમી છે કે જો આપણે તેને ગતિમાં અથવા સ્થાયી રૂપે લઈશું. જો તમે ટેન અથવા ટેન જવા માંગતા હો, તો તમે ત્વચા માટે વધુ સમાન અને ઓછા આક્રમક ટેન મેળવવા માટે દરિયા કિનારે વ alongક કરી શકો છો.

આગળ, અમે તમને એક સુંદર, સ્વસ્થ અને લાંબા સમયથી ચાલતી તન મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ ચાવી આપીશું. બધા લોકો જાગૃત નથી હોતા કે સનબથ કરવા માટે ચોક્કસ જ્ knowledgeાન હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી ન થાય આપણા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકો.

ખૂબ ઓછા લોકો તે પ્રક્રિયાને જાણે છે કે જેના દ્વારા અમારી ત્વચા ત્યાં સુધી જાય છે જ્યાં સુધી તે સોનેરી બદામી રંગનો રંગ ન કરે.

રંગદ્રવ્ય આભાર થાય છે મેલાનોસાઇટ કોષો અમારી ત્વચા પર મળી, બનાવવા માટે જવાબદાર છે મેલાનિન, તે રંગદ્રવ્ય જે ત્વચાને ઘાટા કરે છે. જેથી તન સૌથી કુદરતી અને સલામત રીતે દેખાય, નીચેની ટીપ્સની નોંધ લો.

સંપૂર્ણ રાતા મેળવવાની ચાવીઓ

• ગાજર ટનને વધુ સમય ટકી રહેવામાં મદદ કરે છે, તેથી, બીચ અથવા પૂલમાં સત્ર પછી તે લેવાનું આદર્શ છે કુદરતી ગાજરનો રસ કારણ કે તે મેલાનિનના ઉત્પાદનમાં ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે.
• સૂર્યમુખી તેલના થોડા ટીપાં તેઓ તમને વધુ રંગ પસંદ કરવામાં સહાય કરી શકે છે. એક્સપોઝર પહેલાં તમારી ત્વચા પર સૂર્યમુખીનું તેલ લગાવો, તેને શોષી લેવાની રાહ જુઓ અને ત્યારબાદ તમારી ત્વચાને સનસ્ક્રીનથી સુરક્ષિત કરો. આ તમારી રાતામાં એક વધારાનો વધારો કરશે.
• તેમ છતાં ઘણા માને છે, અન્યથા, દરેક સંપર્કમાં પછી તે છે એક્સ્ફોલિયેટ ત્વચા અને મૃત કોષોને સાફ કરવા માટે સારું છે. એક્સ્ફોલિયેશન અને સ્ટીમ સ્નાન બંને ત્વચાને ડિટોક્સિફાઇ કરવા અને સાફ કરવા માટે આદર્શ છે.
• ભવિષ્યમાં સમસ્યાઓથી બચવા માટે આપણે સૂર્યના સૌથી મજબૂત કલાકો જાણવાનું છે. આ ઉપરાંત, જેમ કે આપણે શરૂઆતમાં જણાવ્યું છે તેમ અમારે ટેન કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો શોધવી પડશે અને ઘણા શું માને છે તે હોવા છતાં શ્રેષ્ઠ સ્વર મેળવવું એ સહેબથિંગ વોક લો એકસરખી તન મેળવવા માટે, કારણ કે સૂઈ રહ્યા છીએ ત્યારે આપણે બાળી શકીએ છીએ.