Dieta depurativa de la naranja y la alcachofa

balanza-14

Este es un régimen dietario pensado especialmente para todas aquellas personas que necesitan depurar su organismo por que comieron o bebieron mas de lo normal o en exceso. Ahora bien, podrá ponerlo en practica cualquier persona que sea mayor de edad y solamente durante 3 días.

Si estas decidida /o a poner en practica esta dieta depurativa de la naranja y la alcachofa tendrás que contar con un estado de salud sano, beber como mínimo 2 litros de agua por día, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar las alcachofas solamente con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 alcachofa y 1 naranja.

Media mañana: 1 alcachofa y 2 naranjas.

Almuerzo: alcachofas y naranjas. Podrás comer la cantidad de alcachofas y naranjas que desees.

Media tarde: 1 vaso de leche descremada o 1 yogurt descremado.

Merienda: 1 infusión, 1 alcachofa y 1 naranja.

Cena: alcachofas y naranjas. Podrás comer la cantidad de alcachofas y naranjas que desees.

Antes de acostarte: 1 infusión digestiva.


El contenido del artículo se adhiere a nuestros principios de ética editorial. Para notificar un error pincha aquí.

Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.