La cel·lulitis és un tema que porta de cap a moltes dones, en menor o major mesura però totes tenen cel·lulitis a les zones més crítiques de el cos: cames, cuixes i braços. Per solucionar-or aconsellem l'ús de l'vinagre de poma, un aliment ideal per rebaixar la seva aparició.
La cel·lulitis pot resultar molt antiestètica, hi ha diversos graus depenent de la quantitat. Si en el teu cas no és molt greu el vinagre de poma t'ajudarà contra la teva lluita perquè desaparegui gradualment. Atén als següents consells.
En moltes ocasions, l'única forma de treure-en la seva totalitat és mitjançant una operació d'estètica, però, des d'aquí proposem una dieta equilibrada, exercici i vinagre de poma com els teus aliats ideals per combatre-la.
Vinagre de poma per tractar la cel·lulitis
Aquest tipus de vinagre és perfecte per eliminar i reduir els excessos de greix de les nostres cèl·lules. Depura l'organisme i impedeix que els lípids s'acumulin en els teixits.
Cal utilitzar-lo com a complement, no ha de ser un substitutiu de res ja que el vinagre a la llarga pot ser perjudicial si no tenim cura les quantitats, a més, el vinagre ha sempre estar diluït en aigua o algun altre líquid per no «cremar» ni perjudicar nostre intestí.
- Com dèiem, ajuda a eliminar el greix sobrant de el cos i elimina les toxines que ha de rebutjar.
- Facilita les digestions.
- Baixa la tensió arterial i redueix el colesterol dolent.
- És un aliment alcalinitzant, És perfecte per mantenir un pH saludable, igual que ho fa el bicarbonat o la llimona.
- Ajuda a que la sang circuli sense inconvenients.
Com utilitzar el vinagre de poma
A continuació et suggerim un pla de dues setmanes en què el vinagre de poma ha d'estar en la teva dieta per aconseguir bons resultats. Un pla de 15 dies i altres 15 dies de repòs.
Ingredients
- 1 litre d'aigua
- 30 grams de vinagre de poma
Preparació
Tan sols necessites una gerra de vidre d'un litre en la qual dipositar els 30 grams de vinagre al costat de l'litre d'aigua. Barreja bé els dos ingredients i refrigera. S'ha de consumir de la següent manera:
- Un got en dejú res més aixecar-te.
- un got després del dinar principal del dia, passats 20 minuts que és quan el nostre organisme comença a digerir els aliments i impedirà que els greixos es dipositin en les nostres zones més crítiques.
- Un got durant el berenar.
- Un últim got després del sopar, Una vegada que hagin passat els 20 minuts.
Aquest tractament només ha de durar 15 dies ja que el vinagre és un producte molt fort i no hem d'abusar d'ell. Passades les dues setmanes començaràs a notar els beneficis, a més, aquest vinagre ajuda a controlar la gana ja que és molt saciant, aparta la fam i t'omple la panxa. Combina amb aliments saludables i exercici aeròbic cada dia.