A qui no li agrada tenir una pell perfecta? Per aconseguir-ho, hi ha cremes i tractaments meravellosos, però no cal oblidar tots els recursos que la mare naturalesa posa al nostre abast per a aquest propòsit.
Els següents són tres aliments que et pots aplicar directament sobre la cara per aconseguir una pell més llisa i lluminosa.
La papaia conté unes potents enzims que, quan s'utilitza de manera externa, ajuda a mudar la pell morta, augmentar l'elasticitat, hidratar i prevenir l'envelliment prematur de la pell. Quan comes papaia, reserva la seva pell i frega per la cara amb el costat interior. Deixa-la actuar durant uns 15 minuts, com si es tractés d'una mascareta, i després s'esbandeix amb aigua abundant.
L'espirulina és un superaliment tant des de dins com des de fora. Els seus enzims naturals, antioxidants, proteïnes, àcids grassos omega, vitamines i minerals actuen al costat de la clorofil·la per alleujar i reduir la inflamació provocada per l'acne i lluitar contra l'aparició de taques i arrugues. Barreja una mica d'espirulina amb aigua, iogurt o mel i aplica-generosament sobre la cara. Deixa que s'assequi i retira-amb aigua. Al matí següent, tindràs una pell perfecta.
El iogurt actua com exfoliant. A més, repara imperfeccions i arrugues, especialment quan es tracta d'una varietat no pasteuritzada. Simplement aplica'l per la cara i deixa-ho durant aproximadament 30 minuts. Transcorregut aquest temps, esbandeix i comprova com el teu cutis està més lluminós que abans.