Quan patim gastroenteritis el més normal és que patim d' diarrea durant un dia o dos, Per solucionar aquest problema, sempre que no sigui un malestar molt greu és recomanable buscar remeis casolans i naturals en comptes d'acudir directament a medicaments químics.
Hem de beure molta aigua quan tenim gastroenteritis, perdem molt líquid en les deposicions i correm el risc de deshidratar sense adonar-nos. No obstant això, quan tenim l'estómac «malalt» i delicat, haurem prendre-la a cullerades i mai de cop.
La diarrea és la successió contínua de deposicions líquides que el nostre cos expulsa de manera freqüent i en ocasions acompanyada de dolors estomacals, nàusees o vòmits. De normal, una persona pot patir diarrea dues vegades a l'any, Però si sol patir-més vegades a l'any és convenient que previngui la seva aparició amb remeis naturals.
Què prendre per frenar la diarrea
- Iogurt probiòtic: aquest tipus de iogurts o els que contenen cultius vius afavoreixen l'organisme per produir àcid làctic en els intestins que ajuda a eliminar els bacteris que produeixen la diarrea. A més, prendre aquest tipus de iogurts no només elimina els bacteris tòxiques sinó que les reposa per altres molt més saludables i beneficioses.
- Beure molt líquid: Beure molta aigua és la premissa a seguir sempre que es té diarrea, però cal fer-ho lentament ja que prendre-molt de seguit pot fer que ens sentim malament. les begudes isotòniques que contenen sals minerals també són una gran mesura de prendre.
- Aliments rics en midons: El arròs o les patates són una bona opció per consumir quan es té diarrea, cal buscar aquells aliments lliures de sucres i sal perquè no trastoquen l'intestí delicat. S'han de consumir bullits mai fregits ni acompanyats de salses pesades.
- Closca de taronja: aquest podria ser un dels remeis naturals més coneguts i populars, es prepara d'una manera molt senzilla, en un litre d'aigua haurem d'afegir les peles de taronja picades, la barreja es deixa refredar i la beurem durant tot el dia. Aquest preparat et ajudarà a tallar la diarrea lentament.
El més important a tenir en compte és mantenir-se sempre ben hidratat, hem de prendre molts líquids, ja sigui aigua, infusions o begudes no ensucrades.
Si tot i prendre tot aquest tipus de precaucions i mesures mèdiques naturals el teu problema persisteix, és convenient consultar amb el teu metge de capçalera perquè et recepti algun medicament adequat perquè el teu problema acabi.
hem prestar especial atenció si els que el pateixen són els més petits o els grans de la família, són persones amb més risc de tenir una greu deshidratació.